Ah, olen vapautunut nilkan ompeleista ja lasikuitulastasta. Jatkossa joudun käyttämään nilkkatukea parisen viikkoa yötä päivää ja sen jälkeenkin vielä toista kuukautta kaikessa rasituksessa. Voikohan tuo tuki kasvaa ihoon kiinni?
Lievää turvotusta nilkan alueella. Iltapäivästä alkaen pilvisyys lisääntyy lounaassa tuoden sadetta läntiselle ligamentille.
Moskovassa hurja naisten maili:
1. Yelena Soboleva RUS 3.10.82 4:15.63 PB (kaikkien aikojen kolmanneksi nopein, ME on Masterkova 4.12:56)
2. Olga Yegorova RUS 28.3.72 4:20.10 PB
3. Gulnara Samitova RUS 9.7.78 4:20.23 PB
4. Anna Alminova RUS 17.1.85 4:20.86 PB
5. Olesya Chumakova RUS 23.7.81 4:21.29 PB
6. Tatyana Tomashova RUS 1.7.75 4:24.84 PB
7. Natalya Pantelyeva RUS 10.9.83 4:27.18 PB
Mehdi Baala juoksi 1500m kauden kärjeksi 3.31:05 Ranskan Strasbourgissa. Samoissa kisoissa Mari Järvenpää juoksi 800m aikaan 2.06:69 sijoittuen neljänneksi. Sveitsin Luzernin kisoissa Australian Donna MacFarlane kipitti 3000m esteet 9.32:90. Johanna Halkoaho aitoi kolmanneksi etusuoran aitamatkalla, 13:36. (www.tilastopaja.com)
Tänään Tanskan Århusissa juoksee Ilona Ranta. tulokset
Huomenna Vanhan ajan kisat Vammalan Karkussa. Huomenna tapahtuu myös Brittein saarilla. Watfordissa juostaan jälleen kestokarnevaaleja British Milers Clubin järjestämänä. Brittien mestaruus ratkotaan mm. kympin juoksuissa, joihin onkin ilmoittautunut starttilistan mukaan melko liuta juoksijoita. Paula Radcliffen nimeä ei ennakkouumoiluista huolimatta löydy listoilta. Sää Watfordissa saattaa karkoittaa juoksijoita viivalta..
Viikonlopun kotimaan mielenkiintoisimmat tapahtumat lienevät Turussa, Paavo Nurmen maraton ja Paavo Nurmen kisat. Jämsässä käydään toki myös kestävyysjuoksukarnevaaleja ja pohditaan juoksutallitoimintaa..
Maanantaina sitten Ateenan GP-kisat.
Järjetöntä..
White Stripes : Icky Thump
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti