Raahen SM-viesteissä oli hyytävän kylmä sää. Kuvassa Matti Välimäki valmistautuu 4x400 metrin viestiosuudelleen.
Kalkkis pelasi ensi kertaa Rock Band-peliä jääden heti koukkuun. Rummuissa Terhin sisko Virpi.
Pumppaa, pumppaa!
Ei tullut sintin sinttiä :(
Lauttamatkalla Hailuotoon.
Lurkkija merisillalla.
Yyterin kasvatti innostui Hailuodon hiekkarannoista.
Marjaniemen kalasatama.
Käyn kohti auringonsiltaa...
Kuusi nopeinta palkittiin markkinahölkässä. Olin viides.Kotimatkalla poikettiin juoksemassa Vetelin markkinahölkkä. Reitti oli mukavan vaihteleva: löytyi kestopäällystettä, soratietä, metsäpolkua ja tartania. Itselläni kulku oli varsin väsynyttä. Ekat kolme kilsaa juoksin mitä kintuista irtosi, mutta kilsavauhtini oli silti lähempänä 3.30 kuin 3.00... Metsään siirryttäessä suunnistajat laittoivat isompaa vaihdetta pykälään ja karkasivat matkoihinsa. Nouskin Mikko Patana oli lopulta kirissä nopein. Itse jäin kärjelle vajaan minsan ollen kisan viides. Hölkässä oli ennestään tutuista mukana Kimmo "erämaa" Lassila ja hänen veljensä, joista kaksi ehti edelleni. Varsin kova kolmikko siis. P.S. Pitääkin vielä erityisesti mainita Vetelin järjestäjien kuuluttaneen sekä kirjoittaneen nimeni tuloksiin oikein! Nurmossa tulin maaliin nimellä Jarmo Malvonen tai jotain sen tapaista... Tulokset
Vetelin naapurissa vietetään Kaustisten kansanmusiikkifestivaaleja. Harmittavasti emme joutaneet jäämään kuuntelemaan Verden maanantaista keikkaa... Kaustisilla esiintyy myös Äänipäät, jonka riveissä laulavat mm. kestojyrät Mika ja Kristian Jäger sekä Juha Arkkukangas...
Niin, ja niistä treeneistä... Pohjoisen kiertueen harjoitukset olivat seuraavat:
la: ap. 4km ip. 18km, Lakeusmaratonin körttikymppi 10.55km 36.01.
su: 10km.
ma: 30min vesijuoksua.
ti: ap. 12km, vetoja soratiellä: 2x1km + 3x0.4km + 4x0.2km. ip. 5km kävely-hölkkää Terhin kanssa.
ke: 15km.
to: ap. 11km, 15min TV + 5min TV-kova + 5x0.1km. ip. 5km
pe: 8km.
la: 13km, Vetelin markkinahölkkä 6.6km 22.09.
pm-kisoja odotellessa...
2 kommenttia:
Kiva kun kävitte ja tervetuloa uuteenkin asuntoon pelaamaan rokkibändiä seuraavalla visiitillä pohjoiseen :)
meillä sujui tänään muutto oikein sutjakasti ja täällä öllötellään vielä vähän kaaoksen keskellä, mutta uuden asunnon sauna testanneina sohvalla hetki ennen uinumista.
Hyvä, että muuton rankin vaihe on nyt takana! Tullaan ensi kerralla sitten katsastamaan uusi asunto sisältäkin päin. Onnea vielä uuteen kämppään!
T & J
Lähetä kommentti