Ajattelin juosta viikon tehotreenin perinteisen Yyterin piikin yhteydessä. Suunnitelmissa oli katsella alussa mitä vauhti muut menee ja tarvittaessa kiristää tahtia lopussa.
 |
| Kuva: Jaakoppi |
Lähdettiin aika rauhallista vauhtia. Sehän sopi mulle. Annoin muiden tehdä työt aina Preiviikiin asti, sitten nostin kytkintä. Eli ekat 13 kilsaa metsäpoluilla juostiin noin 3.45-4.00 vauhtia. Vimosen kympin juoksin noin 3.30 vauhtia. Lopussa vauhti hieman putosi vastatuulen ja kapealla polulla olleen ruuhkan vuoksi (puolipiikkiläisiä ohitellessa). Ihan hyvävoimaisena tulin silti voittajana maaliin. Virallinen loppuaika 22,5 kilsalla oli
1.26.03, mutta tuossa on oman ajanoton mukaan puolisen minuuttia liikaa. +14 ja aurinkoista.
 |
| Asko |
 |
| Jokke |
 |
| Raitaa |
 |
| Terhi |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti