Talvipäivänseisaus on siis tänään, tosi pimeetä..
Eilen ehtoolla tuli todella hauska "musiikki-talkshow", Iirottelua. YLEn buffin mukaan: "
Iiro Rantalan kanssa YLEn musiikkistudiossa oli
Leif Segerstam ja
Anna-Mari Kähärä. Sekä pehmoleluja, kaksi flyygeliä, päälle puhumista ja herkkiä lauluja.." '
Meno oli tosiaan hulvatonta, jopa niin hervotonta että välillä kävi mielessä että vetääks noi tahallaan överiks, ts. parodioivat ns. stereotypiaa "hulluista" taiteilijoista. Koska en tunne em. henkilöitä en osaa sanoa kuinka paljon katsojia vietiin, mutta hauskaa oli takuulla ruudun molemmin puolin. Toisaalta pomoni mukaan Segerstam on juuri niin hullu kuin positiivisessa mielessä olla voi. Leifhän johti
heidän konserttiaan taannoin.. Lisäksi olen aina ihaillut, joidenkin ihmisten voisko sanoa lapsenomaista, no ainakin vilpitöntä innostusta ja intohimoista suhtautumista omaa "juttuaan" kohtaan oli se sitten musiikki, urheilu tai joku muu.
Iiro, miksi ohjelmassa esiintyy pehmoleluja?
"Kapellimestari Segerstam toi ne – kaksi yksisarvista ja yhden vompatin – mutta minulla ei ole aavistustakaan, miksi."
Olet laihtunut viime aikoina. Et kai vain ole erehtynyt urheilemaan?
"Olen erehtynyt sekä hölkkäämään että uimaan. Ja koska olen addiktoituvaa ihmistyyppiä, harrastan niitä nykyisin joka päivä."
Kenties näemme Iiron joskus viivalla.. Iirottelua tulee vielä neljä kertaa tiistaisin klo. 19.10 tv1:llä, suosittelen.
Suunnistustaustalla ja ilman sen kummempia ratatreenejä 101 maratonia (Ruotsin ennätys
2.10.38, 4. sija MM-Helsinki 1983 ja vielä veteraani-ME
2.15.51 45-vuotiaana!) ja niistäkin 70 alle 2.20 juossut
Kjell-Erik Ståhl täyttää 17. helmikuuta 60-vuotta! Ruostumattoman teräsmiehen (Ståhl-mannen) tavoitteena on rikkoa kuuskymppisten maailman ennätys 2.38.15 Tukholman maratonilla ensi kesäkuussa.
"Om du analyserar din egen träning när du var som bäst – vad var det som gjorde dig så bra?– Jag hade ju en bra grund från orientering och banlöpning när jag började med maraton. Som maratonlöpare sprang jag 17–19 mil i veckan och nästan uteslutande på skogsstigar och grusvägar. Distanspassen gick i fyraminutersfart på morgonpassen och i 3.45-fart på kvällen. Oftast kring en mil på morgonen och mellan 10 och 20 km på kvällen. Förutom mitt Brösarpspass på 30–31 km i tuff terräng som jag sprang fem gånger med tio dagars mellanrum inför viktiga lopp så blev de sällan långpass. Däremot kunde de till exempel bli 14 + 21 km på en dag fördelat på två pass. Jag sprang ju många maror och det är ju den bästa formen av långpass! Den här träningsmixen passade mig bra. Hur såg kvalitetsträningen ut?– Jag körde 1–2 intervallpass i veckan som kunde vara till exempel 1000:ingar, 700:ingar eller 400:ingar på cykelväg. Jag hade en 430 m-sträcka som jag kunde springa 10 gånger med ett snitt på 72 sekunder. Då startade jag var 90:e sekund så vilan blev knappt 20 sekunder. Jag körde alltid kvalitetspassen på asfalt. Det var det logiska eftersom jag tävlade på det underlaget. Bana tränade jag nästan aldrig på under maratonkarriären."Hurja ukko! Näin harrastelijaa kyllä kummastuttaa miksei suomalaisilla muutamaa poikkeusta lukuunottamatta kulje.. Luultavasti tää Ståhlkin kävi juoksemisen ohessa kolmivuorotöissä hiilikaivoksella.. :) Leikki leikkinä, mutta muistuu vaan mieleen viime kevään surkuhupaisa spekulointi ettei MM-rajaa 2.18 voi juosta Suomessa.. Miksei muka voi? Olen omin silmin nähnyt!
Sinkkonenko se
Opan sivuilla höyryää vaiko Höyry ite? Jokatapauksessa Provokaattori herättää ajatuksia..
