Palauttavan viikon ulkoilut:
ma: 15km VRVL
ti: ap. 5km ip. 12km VL sis. 6 x noin minuutin ylämäki kiihdyttäen.
ke: ap. 14km ip. Turuus
to: 12.5km sis. 7.5km kiihtyvä, vauhti 4.00->3.30.
pe: 8km liukasta.
la: ap. 6km ip: 11km out&back 8+8min, Taivalkunnantiellä olivat ajoradan urat sulia, joten jätin Teivo cupin lipsuttelut suosiolla väliin.
su: 20km
Postiin kolahtivat Teivo cupin tulokset:
Miehet 5km
1. 16.14 Teppo Syrjälä Teivo Stayers
2. 16.52 Pasi Huhtala TP
3. 17.03 Tommi Karra Teivo Stayers
4. 17.30 Joni Saarikoski YK-V
5. 18.04 Tomi Forsblom Teivo Stayers
6. 18.05 Eero Luhtala Teivo Stayers
7. 18.11 Mika Rintala Teivo Stayers
8. 18.12 J-P Karppanen Teivo Stayers
9. 18.15 Tapani Koskinen ViP
10. 18.17 Saku Asikainen EuVe
11. 18.36 Jari Hamari TaJut
12. 18.47 Aleksi Ojala Teivo Stayers
13. 19.45 Tommi Keikko TP
14. 19.53 Mikko Kalmakurki Teivo Stayers
15. 20.03 Aregaw Kujansuu Teivo Stayers
16. 20.07 Tuomo Kivelä Perkkö
17. 20.07 Jyrki Kähärä Teivo Stayers
18. 20.11 Miikka Tast Helsinki
19. 20.12 Kari Lehtiranta Tampere
20. 20.48 Petri Haavisto WihanKm
21. 21.36 Hannu Paunonen KooVee
22. 22.27 Hannu Lehtola KanKI
23. 22.36 Timo Pyykkönen Tampere
24. 24.46 Kalle Mustonen Tampere
25. 25.32 Jarmo Karppanen Teivo Stayers
Naiset 5km
1. 20.18 Marjo Niittynen Teivo Stayers
2. 20.49 Silja Meronen OrJy
3. 21.45 Ida Kannisto Teivo Stayers
4. 22.32 Satu Palmroth Teivo Stayers
5. 22.36 Anna Leino Teivo Stayers
6. 23.31 Noora Nyrö teivo Stayers
7. 25.22 Eva-Maria Karppanen Teivo Stayers
8. 25.26 Anna Huhtala Tampere
Ipana-tonni
1. 3.50 Oskari Rathjems Teivo Stayers
2. 4.01 Lassi Hopeasalo Teivo Stayers
3. 4.28 Eetu Kannisto Teivo Stayers
4. 4.42 Laura Tiura Teivo Stayers
Suomea edustavat Pohjois-Irlannin Armagh maantiejuoksussa (19. helmikuuta) ja Ras na hEireann maastojuoksussa (22. helmikuuta) Jussi Utriainen, Juha Puttonen, Miika Takala, Mikko Tyni, Joonas Lehtinen, Pauliina Utriainen ja Juha Hellsten.
Veteraanien SM-hallien tulokset
1 kommentti:
Keskisalo kohtaa maailmanmestarin
http://www.yle.fi/urheilu/lajit/yleisurheilu/2009/02/keskisalo_kohtaa_maailmanmestarin_136891.html
Keskisalon hallikausi pakettiin
http://www.iltalehti.fi/urheilu/200902179103799_ur.shtml
Lähetä kommentti