Jarkko Hamberg on voittanut Pohjoismaiden mestaruuden 10 000 metrillä Islannin Sellfossissa. Hambergin voittoaika oli hänen kertomansa mukaan noin 30.35. Toiseksi ja kolmanneksi tulivat tanskalaisjuoksijat. Jaakko Nieminen juoksi n. 31.33 ja Oskari Pennanen kellotti debyyttikympillään n. 31.48.
- Aivan älytön tuuli. Kisa oli muutenkin melkoista kyttäilyä. Vikat 400 metriä tulin 60 sekuntiin, kertoi Happo Hamberg Islannista.
Elina Lindgren voitti Pohjoismaiden mestaruuden naisten 10 000 metrillä. Lindgrenin voittoaika omalla vedolla oli noin 35.06. Se on myös kaiketi kauden kotimainen kärkiaika. Nina Chydenius oli kilpailun kolmas n. 35.45 ajalla.
Mahtavaa Happo ja Elina! Onnittelut!
Miehet 10 000 m
1. Jarkko Hamberg Suomi 30.35,90
2. Michael Nielsen Tanska 30.38,13
3. Morten Fransen Tanska 30.38,37
4. Fredrik Uhrbom Ruotsi 30.39,84
5. Eirik Gramstad Norja 30.41,62
6. Johan Damkjaer Tanska 30.41,76
7. David Nilson Ruotsi 31.27,41
8. Jaakko Nieminen Suomi 31.33,40
9. Oskari Pennanen Suomi 31.45,xx
Naiset 10 000 m
1. Elina Lindgren Suomi 35.06,64 kkk
2. Louise Wiker Ruotsi 35.34,42
3. Nina Chydenius Suomi 35.45,79
4. Hilde Aasheim Norja 36.26,84
5. Arndis Yr Haborsdottir Islanti 39.08,28
ulkop. Nina Persson Ruotsi 37.15,36
sunnuntai 22. toukokuuta 2011
Maraton maraton
Janne Holmén juoksi Riikan maratonilla ajan 2.21.18, mikä on varsin hyvä kolme kertaa viikossa lenkkeilevälle. Holmén sijoittui lämpimissä olosuhteissa käydyssä kilpailussa kuudenneksi. Maratonin voitti Kenian Julius Kuto ajalla 2.15.48. Stina Haikka oli naisten sarjassa viides ajalla 2.57.04. Haikka paransi ennätystään yli kolme minuuttia. (Tuloksia on korjattu kisan jälkeen. Kaikilla oli noin minuutin liian huonot loppuajat. Holméninkin sijoitus nousi pykälällä!) Tulokset.
Mårten Boström voitti Kööpenhaminan maratonin Tanskassa. Boströmin voittoaika oli 2.21.45. Boström juoksi koko maratonin käytännössä ylhäisessä yksinäisyydessään. Kympin väliaika hänellä oli 32.28 ja jo puolimatkassa (1.09.50) hän johti seuraavaa juoksijaa yli kaksi ja puoli minuuttia. Maalissa toiseksi tullut Kreikan Evaggelidis Dimosthenis jäi loppuajallaan 2.24.29 Boströmistä vajaat kolme minuuttia. Kööpenhaminan maratonille osallistui 11 870 juoksijaa. Tulokset
[Update] Saatiin vinkkiä Hampurissa juosseista. Kiitosta vaan! Petri ja Sari Juuti juoksivat erinomaisesti. Petri oli 43. ajalla 2.36.44 ja Sari 19. ajalla 2.55.13. Tulokset
Mårten Boström voitti Kööpenhaminan maratonin Tanskassa. Boströmin voittoaika oli 2.21.45. Boström juoksi koko maratonin käytännössä ylhäisessä yksinäisyydessään. Kympin väliaika hänellä oli 32.28 ja jo puolimatkassa (1.09.50) hän johti seuraavaa juoksijaa yli kaksi ja puoli minuuttia. Maalissa toiseksi tullut Kreikan Evaggelidis Dimosthenis jäi loppuajallaan 2.24.29 Boströmistä vajaat kolme minuuttia. Kööpenhaminan maratonille osallistui 11 870 juoksijaa. Tulokset
[Update] Saatiin vinkkiä Hampurissa juosseista. Kiitosta vaan! Petri ja Sari Juuti juoksivat erinomaisesti. Petri oli 43. ajalla 2.36.44 ja Sari 19. ajalla 2.55.13. Tulokset
Keskisalo avasi jo estekautensa
Yhdysvaltojen Flagstaffissa jo tovin harjoitellut Jukka Keskisalo avasi kilpailukautensa Los Angelesissa lauantaina. Piikkari- ja kisatuntumaa hakenut Keskisalo voitti 3000 metrin estejuoksun helposti ajalla 8.49,45. Seuraavaksi Keskisalo kilpailee 3000 metrin esteissä Tampereen Eliittikisoissa 12.6.
Miehet 3000 estejuoksu
1. Jukka Keskisalo Finland 8:49.45
2. Stephen Pifer Nike O T C 9:02.19
3. Matt Williams Falcon Dst Prjct 9:08.51
4. Steve Decastro Unattached 9:18.34
Miehet 3000 estejuoksu
1. Jukka Keskisalo Finland 8:49.45
2. Stephen Pifer Nike O T C 9:02.19
3. Matt Williams Falcon Dst Prjct 9:08.51
4. Steve Decastro Unattached 9:18.34
lauantai 21. toukokuuta 2011
Yyteri
Yyteri maraton juostiin aurinkoisessa säässä Porissa. Lämpötila oli noin +15 astetta, ja pyörivä ja puuskittainen tuuli kävi reitille lounaasta. Viikko sitten Nivalan SM-maastoissa sarjaansa suvereenisti hallinnut Pekka Toivola viritteli kuntoaan toukokuun kympille juoksemalla Yyteri maratonin kympin hurjaan aikaan 30.42! Puolimaratonilla puolestaan nähtiin 52-vuotiaan Seppo Kykkäsen SE-yritys, joka jäi vaivaisen sekunnin päähän. Erinomaiset olosuhteet siivittivät jälleen kerran monet muutkin upeisiin suorituksiin ja henkilökohtaisiin ennätyksiin. Kaiken kaikkiaan noin 350 juoksijaa kiersi kymmenen kilometrin, puolimaratonin tai maratonin verran Meri-Porin tasaisella ja nopeaksi tiedetyllä reitillä.
Joensuun Katajan Pekka Toivolan suoritus oli ylivoimaisesti päivän paras. Tarkasti mitatulla kymmenellä kilometrillä reittiennätyksen murskannut voittoaika oli erinomainen 30.42.
- Tämä oli kova harjoitus. Vitosen väliaikani oli 15.11, joten toisella puoliskolla muutama kilsa kesti luvattoman kauan. Hyvin silti kulki, ja olen luottavainen kuntooni. Lähden toukokuun kympillä 31.5. hakemaan 22-vuotiaiden EM-kisojen tulosrajaa 30.05. Kuntoni puolesta mahdollisuudet pitäisi olla puolen tunnin alittamiseen. Riippuu tietenkin kisan kulusta ja vallitsevista olosuhteista, miten onnistun, summasi Pekka soolojuoksuaan.
Naisten kympin voitti Teivo Stayersin Terhi Halonen ajalla 44.37.
- Reitti oli vallan mainio! Oma kulku sen sijaan ei ollut kovin kummoista, mutta voittoon se riitti, kertoi Halonen.
Ikämies Seppo Kykkänen oli miesten puolimaratonilla nopein ajalla 1.14.21. Koko kisan nopein voitti myös 50-vuotiaiden sarjan liki neljän minuutin erolla seuraavaan.
- Lähdin juoksemaan tavoitteena 50-vuotiaiden Suomen ennätys. Juoksin tasaista 3.30 kilometrivauhtia, ja näytti siltä, että pystyn alittamaan Martti Luostarisen SE:n 1.14.20. Maalissa totesin saaneeni omalla kellolla SE:tä sivuavan ajan, mutta virallinen ajanotto pyöräytti sekunnit ennätyksen huonommalle puolelle. Jäin siis harmittavan sekunnin ennätyksestä! Uutta yritystä ei heti pysty kokeilemaan. Sen verran menee ikämieheltä aikaa palautumiseen. Ehkä Forssassa. Yyterin reitti on Forssaa selvästi nopeampi, joten en usko että siellä ennätys syntyy, mutta eihän sitä koskaan tiedä, tuumasi Kykkänen maalissa.
Puolimaratonin kilpasarjan voitti Jussi Nurmi ajalla 1.14.54. Hannu Honkasalo oli toinen 1.18.14. 40-vuotiaiden sarjassa Esko Heinolan voittoaika oli 1.15.59.
Naisten puolimaratonin nopein oli 45-vuotiaiden sarjan voittanut Vammalan Seudun Voiman Marita Iso-Ropo. Hänen tavoitteenaan oli juosta puolimaratonin A-luokka 1.27. Tämä jäi kuitenkin viiden sekunnin päähän, mikä kirvoittikin Maritan sadattelemaan kellon rivakkaa käyntiä.
- Piru perkele! Viisi sekuntia jäin A-luokasta. Viimeinen vitonen oli rankkaa. Jalat eivät liikkuneet kovempaa. Kyllä tämä harmittaa, manasi Iso-Ropo maalissa.
Nakkilan Viren Paula Nurmi voitti naisten kilpasarjan ajalla 1.28.09. Paula Puputti Raumalta oli toinen 1.37.06.
Maratonilla nähtiin runsaasti uusia henkilökohtaisia ennätyksiä. Kilpailun nopein juoksija ja 45-vuotiaiden sarjan voittanut Jyrki Kukkokin (Finnish Marathon Runners) kohensi viime syksynä Kankaanpäässä juostua ennätystään toista minuuttia loppuajallaan 2.46.22.
- Juoksu oli OK. Tämän piti olla sellainen harjoituslenkki, mutta mitäpä sitä turhaa hidastelemaan, kun meno tuntui niin kevyeltä. 29 kilometrin jälkeen kilpakumppanit jäivät, ja sain juosta loppuun yksinäni. Akilles on vihoitellut viimesyksyisen 100 kilometrin kilpailun jälkeen. Tänään se alkoi hieman tuntua 30 kilometrin jälkeen, onneksi ei pahemmin. Ennätys sentään tuli, joten voin olla tyytyväinen, kertoi Jyrki Kukko voittajahaastattelussa.
Maratonilta toisena maaliin tuli 50-vuotiaiden sarjan voittanut Endurancen Tapio Talvitie ajassa 2.50,45. Juha Orte Maskun Katajasta voitti 40-vuotiaiden sarjan ajalla 2.54.14, ja Mika Niemelä Helsingistä oli yleisen sarjan nopein ajalla 2.55.09.
Endurancen Sari Mäkinen oli päivän nopein naismaratoonari. Mäkinen voitti 40-vuotiaiden sarjan uudella ennätyksellään 3.15.44.
- Nippa nappa meni suunnitellusti. Entinen ennätykseni oli 3.15.48, ja kello näytti tänään neljä sekuntia parempaa aikaa. Kai se ennätys sitten tuli! Rankkaa oli lopussa, niin kuin se aina maratonilla on. Tuuli ei ollut niin paha kuin pelkäsin. Itse asiassa se oli siellä myötäistä, missä kuvittelin sen puhaltavan vastaisena, analysoi Mäkinen juoksuaan.
Jonna Elovaara Halikosta voitti maratonin naisten kilpasarjan ajalla 3.21.12.
Tulokset
Muutama käsittelemätön kuva...
keskiviikko 18. toukokuuta 2011
Ripeämmin askelin
 |
Neljä viikkoa leikkauksesta
Mentiin lenkille Pinsiöntielle, missä saa ainakin alkumatkasta kitkuttaa tasaisella hiekkatiellä. Verkkasin alle kilometrin verran kävelyä. Siitä sitten Terhin rohkaistessa otin ensimmäiset juoksuaskeleeni kuukauteen. Hiippailin varovaisesti kunnes huusin. En kivusta, vaan säikähdyksestä. Astuin melkein kyykäärmeen päälle. Terhi jo luuli patellajänteeni vähintään katkenneen. Sivuaskelien jälkeen sain taas rytmistä kiinni ja hiihdin matalalla kanta-askelluksella kuin kuvitteellinen ultraaja parkkihallissa 23 tunnin ja 59 minuutin suorituksen jälkeen. Tuskin koin aivan yhtä suurta helpotusta kuin se samainen ultraaja minuutin kuluttua kellon piipatessa, mutta ei se siitä paljoa jäänyt. Polveen ei sattunut. Toistin saman kaavan vielä neljä kertaa, joten sain määräksi kymmenen minuuttia hölkkää. Lenkin mitaksi tuli kaikkine kävelyineen hölkkineen ruhtinaalliset neljä kilometriä. Ilma oli kaunis ja lämmintä oli +17 astetta.
Viisi viikkoa leikkauksesta
Olin tehnyt viikon mittaan kävely-hölkkää Niken Freet jalassa. Tänään sovitin kinttuihin normipopoa. Alkuun muutama kävelyaskel ja juoksuksi. Hölkkäilin semmosta kuuden minsan kilsavauhtia Liukuslahden ulkoilureiteillä. Jyrkimmät mäet kävelin ylös sekä alas. Polveen ei tuntunut, vaikka hieman eloton se on. Loppulenkistä sain seuraa Terhistä, Mikasta ja Santusta. Raskasta oli. Periksi ei kuitenkaan anneta, kuten ei tee Franciskaan. Vitonen tuli lenkille pituudeksi. Tuuli tuiversi ja lämpöä piisas +14 asteen verran.
maanantai 16. toukokuuta 2011
Olympiavoittaja Sammy Wanjiru on kuollut
Maratonin olympiavoittaja Kenian Samuel Wanjiru on kuollut. Wanjiru putosi tiettävästi parvekkeelta kotonaan. Tiedon on vahvistanut Race Results Weeklyn David Montille Wanjirun manageri Federico Rosa. Wanjiru tunnettiin pelottomana maratonjuoksijana ja maratonin olympiavoittajana Pekingin 2008 kisoista. Wanjiru oli kuollessaan vasta 24-vuotias.
Kenian uutislähetys traagisesta tapauksesta.
sunnuntai 15. toukokuuta 2011
SM-maastot
Koko luonto nyt virkoopi,
meri, maa ja taivas ihastuupi.
Iloitkoon siis vanha ja nuori.
Linnut laulavat ja maa on tuore.
Nivalan SM-maastojen toinenkin kilpailupäivä saatiin juosta hyvässä kevätsäässä. Säätiedotuksessa lupailtu sade ei saapunutkaan Nivalaan. Päivän yhdeksässä startissa matkaan lähti 449 juoksijaa. Kuten eilenkin, kilpailureitti koettiin haastavaksi. Parhaat olivat silti parhaita, ja moni ennakkosuosikki piti pintansa.
Miehet 12 km
Miesten 12 kilometrillä ensimmäinen kierros juostiin Petteri Muukkosen tahtiin. Kahdeksan miehen kärkiryhmä kutistui toisella kierroksella viiden miehen porukkaan, johon kuuluivat Obed Kipkurui, Petteri Muukkonen, Jussi Utriainen, Henri Manninen ja yllätysnimi Jere Pajunen. Seuraavina juoksivat Mårten Boström, Francis Kirwa ja Miika Takala.
Suunnistajana paremmin tunnettu Pajunen joutui jäämään kärkinelikosta kolmannella kierroksella. Kilpailun ratkaisu tapahtui noin yhdeksän kilometrin kohdilla, missä Jussi Utriainen karkasi kepeästi askeltaen Henri Manniselta ja Petteri Muukkoselta. Viimeisellä kierroksella Jussi saattoikin säästellä voimiaan myöhemmin päivällä juostavaan neljän kilometrin starttiin. Utriainen siis voitti, Henri Manninen oli toinen ja Petteri Muukkonen palkittiin pronssilla.
- Neljä kierrosta juostiin vauhtia, mitä olisi ollut varaa paljonkin kiristää. Kahdella viimeisellä kierroksella sai kyllä ihan juosta. Reitti on raskas ja varsinkin tuore, pehmeä ja epätasainen sahanpuru väsyttää jalat nopeasti, tuumasi Utriainen maalissa.
- Ihan hyvä ja tasainen kisa. Mäki teki tehtävänsä, kun sen kuudetta kertaa kiipesi. Suunnistuksen erikoispitkän SM:t ovat seuraavana kilpailuohjelmassa, kertoi pronssille sijoittunut Petteri Muukkonen.
- Hyvä kisa. Alamäissä en pysynyt juoksijoiden mukana. Pikkasen kova alkuvauhti kostautui lopussa, ilakoi miesten pitkän matkan yllätysnimi Jere Pajunen.
1. Jussi Utriainen Lahden Ahkera 39.12
2. Henri Manninen Jyväskylän Kenttäurheilijat 39.15
3. Petteri Muukkonen Sjundeå IF 39.22
4. Obed Kipkurui Sjundeå IF 40.02
5. Jere Pajunen Joensuun Kataja 40.09
6. Mårten Boström Sjundeå IF 40.34
7. Miika Takala Jyväskylän Kenttäurheilijat 40.38
8. Francis Kirwa Lahden Ahkera 41.23
9. Jonne Lakanen Jyväskylän Kenttäurheilijat 41.26
10. Mikko Virta Turun Weikot Yleisurheilu 41.33
N19 4 km
Rantasen kaksoset Meri ja Viivi ottivat selvän kaksoisvoiton.
- Kaksoisvoitto oli meidän ensimmäinen SM-tasolla. Yllättävän helposti pääsimme muilta karkuun. Voittokin oli yllätys. Kalevan kisat, alle 20-vuotiaiden EM-kisat Tallinnassa ja tietysti oman ikäluokkamme SM-kisat ovat kesän tärkeimmät tavoitteet, iloitsivat Meri ja Viivi Rantanen.
1. Meri Rantanen Nummen Kipinä 14.24
2. Viivi Rantanen Nummen Kipinä 14.44
3. Ilona Välimäki Uudenkaupungin Kenttäkarhut 15.11
4. Sofie Lövdahl Vasa IS 15.20
5. Pihla Hokkanen Savonlinnan Riento 15.22
M17 4 km
Juho Jumisko voitti 17-vuotiaiden sarjan helpon näköisesti
- Lähdin tunnustellen liikkeelle. Jalat eivät ole viikkona tuntuneet hyvältä. Lähinnä väsyneiltä. En tiedä syytä. Alusta on pehmeä, mutta ylämäessä parempi. Alamäkeen toki pääsee vaivattomammin, kertoi iloinen voittaja Juho Jumisko.
1. Juho Jumisko Lapin Lukko 13.29
2. Vesa Linnamaa Noormarkun Nopsa 13.32
3. Henrik Goesch Turun Urheiluliitto 13.44
4. Kristian Kannus IF Raseborg 13.49
5. Joonas Rinne Saarijärven Pullistus 13.51
N22 4 km
Nina Chydenius palkittiin odotetusti ikäluokkansa SM-kullalla.
- Lähdin rauhallista vauhtia, koska vastassa oli niin kova tyttöjä. Lopulta voitto tuli helposti, kertoi Nina Chydenius.
1. Nina Chydenius Viipurin Urheilijat 14.58
2. Anni Hemminki Rovaniemen Roadrunners 15.27
3. Johanna Peiponen Rovaniemen Lappi 15.31
4. Elli Hemminki Rovaniemen Roadrunners 15.43
5. Heidi Marttinen Heinolan Isku 15.45
M22 6 km
22-sarjassa Antti-Pekka Niinistö ja Pekka Toivola pitivät heti alusta lähtien kiireisintä vauhtia. Lopulta Toivola irtautui helpohkoon voittoon.
- Helppoa oli. Alusta on tosi pehmeä, varsinkin se hiekkapätkä. Siellä piti varoa nilkkojen vääntymiseltä, arvioi Toivola kisaansa.
1. Pekka Toivola Joensuun Kataja 19.09
2. Arttu Vattulainen Joensuun Kataja 19.37
3. Victor Lövdal IF Femman 19.40
4. Tommi Sundell Porin Yleisurheilu 19.57
5. Tommi Hytönen Kenttäurheilijat-58 19.58
N17 4 km
Hiihdossa ja juoksussa menestynyt Oona Kettunen otti ehkä hieman yllättäen Suomen mestaruuden Saara Nikanderin nenän edestä.
- Alusta oli niin pehmeä, että otti jalkoihin. Tiesin kyllä, että jos kaikki menee nappiin, niin menestystä tulee. Oli tämä silti pieni yllätys, sanoi Kettunen voittajahaastattelussa.
1. Oona Kettunen Karhulan Katajaiset 14.52
2. Saara Nikander Länsi-Uudenmaan Urheilijat 14.55
3. Johanna Matintalo Liedon Parma 15.20
4. Anna-Kaisa Saari Ylivieskan Kuula 15.35
5. Ester Schulman Porvoon Urheilijat 15.39
N 6 km
Naisten kisan käsikirjoitus oli alusta lähtien selvä – Johanna Lehtinen lähtee kovaan vauhdinpitoon ja muut yrittävät pysyä mukana. Niinhän siinä kävi, että Lehtinen sai tehdä matkaa omassa rauhassa. Seuraavistakaan sijoista ei loppujen lopuksi kehittynyt kovaa kamppailua. Elina Lindgren ja Katarina Skräddar pystyivät vakuuttavasti säilyttämään toisen ja kolmannen sijansa koko kisan ajan.
- Talvikausi sujui suhteellisen ehjästi ja kestävyyspohjan pitäisi olla kohtuullisen hyvä. Reitti ei sopinut ratajuoksijan askeleelleni, eli en pitänyt radan pohjasta. Profiili oli kuitenkin ihan ok. Maastojuoksuahan tämä on ja sen pitää myös ratajuoksijalla kohtuullisesti kulkea, puntaroi Johanna Lehtinen päivän kisarataa.
- Ei ollut helppoa missään vaiheessa. Askel haki koko ajan. Ekan kierroksen uskalsin ottaa tarpeeksi rauhallisesti, sanoi mitaliinsa tyytyväinen Elina Lindgren ennen doping-testiin kiirehtimistä.
1. Johanna Lehtinen Joensuun Kataja 21.20
2. Elina Lindgren Oulun Pyrintö 21.44
3. Katarina Skräddar IF Länken 22.00
4. Mira Tuominen Valkeakosken Haka 22.16
5. Minna-Maria Kangas Oulun Pyrintö 22.32
6. Janica Mäkelä Forssan Salama 22.37
7. Eeva Sajanti Seinäjoen Seudun Urheilijat 22.47
8. Johanna Kykyri Kälviän Tarmo 22.53
9. Merja Rantanen Kaipolan Vire 23.13
M19 6 km
Martti Siikaluoma, Kalle Keskipoikela, Ossi Kekki ja Ville Heikkilä tekivät matkaa yhdessä aina viimeiselle kierrokselle asti, sitten Siikaluoma nykäisi ratkaisevan eron kilpaveljiinsä.
- Juoksu oli koko matkan tosi helppoa ja rentoa. Ei siis missään kohtaa tuntunut vaikealta. Kyllä Ossi välillä koitti nykiä, mutta pystyin vastaamaan. Mäet olivat puolellani. Niissä piti aina vähän kokeilla ja tuottihan se lopulta tulosta. Reitti oli pehmeä ja mäkinen, eli sopi täydellisesti suunnistajalle, kertoi onnellinen Martti Siikaluoma.
- Jalat olivat melko raskaat, enkä pystynyt lopussa vastaamaan Martin kiriin. Reitti ei sopinut mulle, olen enemmän ratajuoksija, kertoi puolestaan hopealle juossut Keskipoikela.
1. Martti Siikaluoma Kangasalan Kisa 19.40
2. Kalle Keskipoikela Lapin Lukko 19.42
3. Ossi Kekki Lahden Ahkera 19.53
4. Ville Heikkilä Lammin Säkiä 19.56
5. Jesse Laukkarinen Sjundeå IF 20.28
M 4 km
Miesten nelosella jo puolen kilometrin kohdalla oli neljän miehen kärkiryhmä tehnyt selvän pesäeron seuraaviin. Jussi Utriainen, Janne Ukonmaanaho, Matti Räsänen ja Miro Laurila pitivät sen verran kovaa vauhtia, että 70 muuta juoksijaa jäivät kuin täit tervaan. Laurila joutui ensimmäisenä taipumaan Utriaisen hurjaan vetoon. Toisen kierroksen puolessa välin saman kohtalon sai kokea Matti Räsänen. Utriainen ja Ukonmaanaho saapuivat kaksin viimeisen mäen alle. Ukonmaanaho löysi mäen viimeisessä neljänneksessä vielä yhden vaihteen ja kiri voittajana maaliin. Utriainen osoitti jälleen kerran suuruutensa maastojuoksussa ja myös ilmiömäisen palautumiskykynsä sijoittumalla toiseksi. Matti Räsänen oli kolmas.
- Kyllä se kultamitali hyvältä tuntuu! Pari päivää tässä oli semmonen olo, ettei tiennyt miten päin olisi. Jalat pelasi tänään kuitenkin hyvin. Maastot on hyvä kevään startti. Pari viikkoa ennen kisakauden alkua tulee sellainen hyvä kilpailukutina. Sitä starttia oikein odottaa, ja siihen valmistuu. Maastokisaa varten teen yleensä pari valmistavaa harjoitusta. Mutta totta tosiaan SM-maastot ovat talven jälkeen semmoinen karstojenpolttokisa ja mieluisa välipala ennen ratakisoja.
- Tulin isäksi kaksi viikkoa sitten. Kotona odottava käärö (tyttövauva) ja vaippojen tuoksu on muuttanut asennoitumista urheiluun. En sano missään nimessä, että tinkimättömyyteni harjoitteluun olisi kärsinyt perheenlisäyksen johdosta, vaan että kotiin tullessa hieman heikommin mennyt lenkki unohtuu aiempaa nopeammin, kertoi pilvenraosta pilkistäneen auringon kanssa kilpaa hymyillyt Janne Ukonmaanaho.
- Pitäisi varmaan joka kisaa ennen juosta 12 kilsaa kovaa, että saa paikat auki. Kulku oli nelosella pitkää matkaa helpompaa. Ensimmäisellä kierroksella ajattelin, että kävelemäänkö tässä lähdettiin. Heh, tavallaan sitä yllättyy joka kerta kuinka hyvin sitä oikein palautuu 12 km kisasta.
- Kieltämättä matkan varrella tuli mieleen jo mahdollisuus tuplamestaruuteen, kun Matti alkoi jäädä ja Jannekin hengitti raskaasti. Janne kuitenkin ratkaisi viimeisen mäen viimeisessä nyppylässä. Ei hän varsinaisesti nykäissyt, vaan pikemminkin karkasi askel askeleelta. kertoi omien sanojensa mukaan nelosen kisaan haastajana lähtenyt Jussi Utriainen.
1. Janne Ukonmaanaho Ylikiimingin Nuijamiehet 12.07
2. Jussi Utriainen Lahden Ahkera 12.13
3. Matti Räsänen Joensuun Kataja 12.21
4. Riku Marttinen Heinolan Isku 12.43
5. Antti Anttonen Suolahden Urho 12.45
6. Simo Wannas Helsingin Kisa-Veikot 12.48
7. Jarkko Hamberg Sjundeå IF 12.48
8. Anders Lindahl IF Länken 12.50
9. Juha Puttonen Jyväskylän Kenttäurheilijat 12.54
10. Jaakko Nieminen Jyväskylän Kenttäurheilijat 12.55
Tulokset
meri, maa ja taivas ihastuupi.
Iloitkoon siis vanha ja nuori.
Linnut laulavat ja maa on tuore.
Nivalan SM-maastojen toinenkin kilpailupäivä saatiin juosta hyvässä kevätsäässä. Säätiedotuksessa lupailtu sade ei saapunutkaan Nivalaan. Päivän yhdeksässä startissa matkaan lähti 449 juoksijaa. Kuten eilenkin, kilpailureitti koettiin haastavaksi. Parhaat olivat silti parhaita, ja moni ennakkosuosikki piti pintansa.
Miehet 12 km
Kuvat: Terhi
Miesten 12 kilometrillä ensimmäinen kierros juostiin Petteri Muukkosen tahtiin. Kahdeksan miehen kärkiryhmä kutistui toisella kierroksella viiden miehen porukkaan, johon kuuluivat Obed Kipkurui, Petteri Muukkonen, Jussi Utriainen, Henri Manninen ja yllätysnimi Jere Pajunen. Seuraavina juoksivat Mårten Boström, Francis Kirwa ja Miika Takala.
Suunnistajana paremmin tunnettu Pajunen joutui jäämään kärkinelikosta kolmannella kierroksella. Kilpailun ratkaisu tapahtui noin yhdeksän kilometrin kohdilla, missä Jussi Utriainen karkasi kepeästi askeltaen Henri Manniselta ja Petteri Muukkoselta. Viimeisellä kierroksella Jussi saattoikin säästellä voimiaan myöhemmin päivällä juostavaan neljän kilometrin starttiin. Utriainen siis voitti, Henri Manninen oli toinen ja Petteri Muukkonen palkittiin pronssilla.
- Neljä kierrosta juostiin vauhtia, mitä olisi ollut varaa paljonkin kiristää. Kahdella viimeisellä kierroksella sai kyllä ihan juosta. Reitti on raskas ja varsinkin tuore, pehmeä ja epätasainen sahanpuru väsyttää jalat nopeasti, tuumasi Utriainen maalissa.
- Ihan hyvä ja tasainen kisa. Mäki teki tehtävänsä, kun sen kuudetta kertaa kiipesi. Suunnistuksen erikoispitkän SM:t ovat seuraavana kilpailuohjelmassa, kertoi pronssille sijoittunut Petteri Muukkonen.
- Hyvä kisa. Alamäissä en pysynyt juoksijoiden mukana. Pikkasen kova alkuvauhti kostautui lopussa, ilakoi miesten pitkän matkan yllätysnimi Jere Pajunen.
1. Jussi Utriainen Lahden Ahkera 39.12
2. Henri Manninen Jyväskylän Kenttäurheilijat 39.15
3. Petteri Muukkonen Sjundeå IF 39.22
4. Obed Kipkurui Sjundeå IF 40.02
5. Jere Pajunen Joensuun Kataja 40.09
6. Mårten Boström Sjundeå IF 40.34
7. Miika Takala Jyväskylän Kenttäurheilijat 40.38
8. Francis Kirwa Lahden Ahkera 41.23
9. Jonne Lakanen Jyväskylän Kenttäurheilijat 41.26
10. Mikko Virta Turun Weikot Yleisurheilu 41.33
N19 4 km
Rantasen kaksoset Meri ja Viivi ottivat selvän kaksoisvoiton.
- Kaksoisvoitto oli meidän ensimmäinen SM-tasolla. Yllättävän helposti pääsimme muilta karkuun. Voittokin oli yllätys. Kalevan kisat, alle 20-vuotiaiden EM-kisat Tallinnassa ja tietysti oman ikäluokkamme SM-kisat ovat kesän tärkeimmät tavoitteet, iloitsivat Meri ja Viivi Rantanen.
1. Meri Rantanen Nummen Kipinä 14.24
2. Viivi Rantanen Nummen Kipinä 14.44
3. Ilona Välimäki Uudenkaupungin Kenttäkarhut 15.11
4. Sofie Lövdahl Vasa IS 15.20
5. Pihla Hokkanen Savonlinnan Riento 15.22
M17 4 km
Juho Jumisko voitti 17-vuotiaiden sarjan helpon näköisesti
- Lähdin tunnustellen liikkeelle. Jalat eivät ole viikkona tuntuneet hyvältä. Lähinnä väsyneiltä. En tiedä syytä. Alusta on pehmeä, mutta ylämäessä parempi. Alamäkeen toki pääsee vaivattomammin, kertoi iloinen voittaja Juho Jumisko.
1. Juho Jumisko Lapin Lukko 13.29
2. Vesa Linnamaa Noormarkun Nopsa 13.32
3. Henrik Goesch Turun Urheiluliitto 13.44
4. Kristian Kannus IF Raseborg 13.49
5. Joonas Rinne Saarijärven Pullistus 13.51
N22 4 km
Nina Chydenius palkittiin odotetusti ikäluokkansa SM-kullalla.
- Lähdin rauhallista vauhtia, koska vastassa oli niin kova tyttöjä. Lopulta voitto tuli helposti, kertoi Nina Chydenius.
1. Nina Chydenius Viipurin Urheilijat 14.58
2. Anni Hemminki Rovaniemen Roadrunners 15.27
3. Johanna Peiponen Rovaniemen Lappi 15.31
4. Elli Hemminki Rovaniemen Roadrunners 15.43
5. Heidi Marttinen Heinolan Isku 15.45
M22 6 km
22-sarjassa Antti-Pekka Niinistö ja Pekka Toivola pitivät heti alusta lähtien kiireisintä vauhtia. Lopulta Toivola irtautui helpohkoon voittoon.
- Helppoa oli. Alusta on tosi pehmeä, varsinkin se hiekkapätkä. Siellä piti varoa nilkkojen vääntymiseltä, arvioi Toivola kisaansa.
1. Pekka Toivola Joensuun Kataja 19.09
2. Arttu Vattulainen Joensuun Kataja 19.37
3. Victor Lövdal IF Femman 19.40
4. Tommi Sundell Porin Yleisurheilu 19.57
5. Tommi Hytönen Kenttäurheilijat-58 19.58
N17 4 km
Hiihdossa ja juoksussa menestynyt Oona Kettunen otti ehkä hieman yllättäen Suomen mestaruuden Saara Nikanderin nenän edestä.
- Alusta oli niin pehmeä, että otti jalkoihin. Tiesin kyllä, että jos kaikki menee nappiin, niin menestystä tulee. Oli tämä silti pieni yllätys, sanoi Kettunen voittajahaastattelussa.
1. Oona Kettunen Karhulan Katajaiset 14.52
2. Saara Nikander Länsi-Uudenmaan Urheilijat 14.55
3. Johanna Matintalo Liedon Parma 15.20
4. Anna-Kaisa Saari Ylivieskan Kuula 15.35
5. Ester Schulman Porvoon Urheilijat 15.39
N 6 km
Naisten kisan käsikirjoitus oli alusta lähtien selvä – Johanna Lehtinen lähtee kovaan vauhdinpitoon ja muut yrittävät pysyä mukana. Niinhän siinä kävi, että Lehtinen sai tehdä matkaa omassa rauhassa. Seuraavistakaan sijoista ei loppujen lopuksi kehittynyt kovaa kamppailua. Elina Lindgren ja Katarina Skräddar pystyivät vakuuttavasti säilyttämään toisen ja kolmannen sijansa koko kisan ajan.
- Talvikausi sujui suhteellisen ehjästi ja kestävyyspohjan pitäisi olla kohtuullisen hyvä. Reitti ei sopinut ratajuoksijan askeleelleni, eli en pitänyt radan pohjasta. Profiili oli kuitenkin ihan ok. Maastojuoksuahan tämä on ja sen pitää myös ratajuoksijalla kohtuullisesti kulkea, puntaroi Johanna Lehtinen päivän kisarataa.
- Ei ollut helppoa missään vaiheessa. Askel haki koko ajan. Ekan kierroksen uskalsin ottaa tarpeeksi rauhallisesti, sanoi mitaliinsa tyytyväinen Elina Lindgren ennen doping-testiin kiirehtimistä.
1. Johanna Lehtinen Joensuun Kataja 21.20
2. Elina Lindgren Oulun Pyrintö 21.44
3. Katarina Skräddar IF Länken 22.00
4. Mira Tuominen Valkeakosken Haka 22.16
5. Minna-Maria Kangas Oulun Pyrintö 22.32
6. Janica Mäkelä Forssan Salama 22.37
7. Eeva Sajanti Seinäjoen Seudun Urheilijat 22.47
8. Johanna Kykyri Kälviän Tarmo 22.53
9. Merja Rantanen Kaipolan Vire 23.13
M19 6 km
Martti Siikaluoma, Kalle Keskipoikela, Ossi Kekki ja Ville Heikkilä tekivät matkaa yhdessä aina viimeiselle kierrokselle asti, sitten Siikaluoma nykäisi ratkaisevan eron kilpaveljiinsä.
- Juoksu oli koko matkan tosi helppoa ja rentoa. Ei siis missään kohtaa tuntunut vaikealta. Kyllä Ossi välillä koitti nykiä, mutta pystyin vastaamaan. Mäet olivat puolellani. Niissä piti aina vähän kokeilla ja tuottihan se lopulta tulosta. Reitti oli pehmeä ja mäkinen, eli sopi täydellisesti suunnistajalle, kertoi onnellinen Martti Siikaluoma.
- Jalat olivat melko raskaat, enkä pystynyt lopussa vastaamaan Martin kiriin. Reitti ei sopinut mulle, olen enemmän ratajuoksija, kertoi puolestaan hopealle juossut Keskipoikela.
1. Martti Siikaluoma Kangasalan Kisa 19.40
2. Kalle Keskipoikela Lapin Lukko 19.42
3. Ossi Kekki Lahden Ahkera 19.53
4. Ville Heikkilä Lammin Säkiä 19.56
5. Jesse Laukkarinen Sjundeå IF 20.28
M 4 km
Miesten nelosella jo puolen kilometrin kohdalla oli neljän miehen kärkiryhmä tehnyt selvän pesäeron seuraaviin. Jussi Utriainen, Janne Ukonmaanaho, Matti Räsänen ja Miro Laurila pitivät sen verran kovaa vauhtia, että 70 muuta juoksijaa jäivät kuin täit tervaan. Laurila joutui ensimmäisenä taipumaan Utriaisen hurjaan vetoon. Toisen kierroksen puolessa välin saman kohtalon sai kokea Matti Räsänen. Utriainen ja Ukonmaanaho saapuivat kaksin viimeisen mäen alle. Ukonmaanaho löysi mäen viimeisessä neljänneksessä vielä yhden vaihteen ja kiri voittajana maaliin. Utriainen osoitti jälleen kerran suuruutensa maastojuoksussa ja myös ilmiömäisen palautumiskykynsä sijoittumalla toiseksi. Matti Räsänen oli kolmas.
- Kyllä se kultamitali hyvältä tuntuu! Pari päivää tässä oli semmonen olo, ettei tiennyt miten päin olisi. Jalat pelasi tänään kuitenkin hyvin. Maastot on hyvä kevään startti. Pari viikkoa ennen kisakauden alkua tulee sellainen hyvä kilpailukutina. Sitä starttia oikein odottaa, ja siihen valmistuu. Maastokisaa varten teen yleensä pari valmistavaa harjoitusta. Mutta totta tosiaan SM-maastot ovat talven jälkeen semmoinen karstojenpolttokisa ja mieluisa välipala ennen ratakisoja.
- Tulin isäksi kaksi viikkoa sitten. Kotona odottava käärö (tyttövauva) ja vaippojen tuoksu on muuttanut asennoitumista urheiluun. En sano missään nimessä, että tinkimättömyyteni harjoitteluun olisi kärsinyt perheenlisäyksen johdosta, vaan että kotiin tullessa hieman heikommin mennyt lenkki unohtuu aiempaa nopeammin, kertoi pilvenraosta pilkistäneen auringon kanssa kilpaa hymyillyt Janne Ukonmaanaho.
- Pitäisi varmaan joka kisaa ennen juosta 12 kilsaa kovaa, että saa paikat auki. Kulku oli nelosella pitkää matkaa helpompaa. Ensimmäisellä kierroksella ajattelin, että kävelemäänkö tässä lähdettiin. Heh, tavallaan sitä yllättyy joka kerta kuinka hyvin sitä oikein palautuu 12 km kisasta.
- Kieltämättä matkan varrella tuli mieleen jo mahdollisuus tuplamestaruuteen, kun Matti alkoi jäädä ja Jannekin hengitti raskaasti. Janne kuitenkin ratkaisi viimeisen mäen viimeisessä nyppylässä. Ei hän varsinaisesti nykäissyt, vaan pikemminkin karkasi askel askeleelta. kertoi omien sanojensa mukaan nelosen kisaan haastajana lähtenyt Jussi Utriainen.
1. Janne Ukonmaanaho Ylikiimingin Nuijamiehet 12.07
2. Jussi Utriainen Lahden Ahkera 12.13
3. Matti Räsänen Joensuun Kataja 12.21
4. Riku Marttinen Heinolan Isku 12.43
5. Antti Anttonen Suolahden Urho 12.45
6. Simo Wannas Helsingin Kisa-Veikot 12.48
7. Jarkko Hamberg Sjundeå IF 12.48
8. Anders Lindahl IF Länken 12.50
9. Juha Puttonen Jyväskylän Kenttäurheilijat 12.54
10. Jaakko Nieminen Jyväskylän Kenttäurheilijat 12.55
Tulokset
lauantai 14. toukokuuta 2011
SM-maastot Nivala
Nivalan SM-maastojen ensimmäisenä päivänä juostiin junnujen sekä veteraanien startit aurinkoisessa ja tuulisessa säässä. Mestaruusmaastojen kilpailurata on tänä vuonna maastojuoksua sanan todellisessa merkityksessä. Alusta koostuu pehmeästä hiekasta sekä perinteisestä sahanpurusta. Lähtö- ja maalialueet ovat tasaisia, mutta kilpailijoiden kunto joutuu todelliseen testiin pitkässä, yli puolen kilometrin alamäessä sekä sitä seuraavassa puolen kilometrin ylämäessä. Radan vaativuus herätti kovasti keskustelua juoksijoiden joukossa. Reitti koettiin hyvin haastavaksi, mutta samaan hengenvetoon todettiin, että maastojuoksustahan tässä on kysymys!
Nivalan vaativalla radalla onnistuakseen juoksijalta tarvitaan hyvää lihaskuntoa sekä koordinaatiokykyä, ja mikäli on tottunut juoksemaan epätasaisella alustalla, on se eduksi. On mielenkiintoista seurata huomisen lähdöissä, miten rataspesialistit kokevat reitin haasteet, ja kuinka vahvoja suunnistajat tulevat olemaan – ja minkälaisia kommentteja juoksijoiden suusta sillä kertaa kuullaan!
Veteraanien SM-lähdöissä juoksi kaiken kaikkiaan 246 juoksijaa ja Flying Finns - junnumaastoissa 208 lasta. SM-maastot jatkuvat huomenna nuorten ja yleisten sarjojen kilpailuilla.
Pari fotoo päivältä:
Nivalan vaativalla radalla onnistuakseen juoksijalta tarvitaan hyvää lihaskuntoa sekä koordinaatiokykyä, ja mikäli on tottunut juoksemaan epätasaisella alustalla, on se eduksi. On mielenkiintoista seurata huomisen lähdöissä, miten rataspesialistit kokevat reitin haasteet, ja kuinka vahvoja suunnistajat tulevat olemaan – ja minkälaisia kommentteja juoksijoiden suusta sillä kertaa kuullaan!
Veteraanien SM-lähdöissä juoksi kaiken kaikkiaan 246 juoksijaa ja Flying Finns - junnumaastoissa 208 lasta. SM-maastot jatkuvat huomenna nuorten ja yleisten sarjojen kilpailuilla.
Pari fotoo päivältä:
Kuvia lisää jossain vaiheessa...
tiistai 10. toukokuuta 2011
SM-maastojen ennakkoa
Nivalan Pyssymäki valmistautuu tulevana viikonloppuna vastaanottamaan kaikenikäiset maastojuoksijat. Tasavallan presidentin Kyösti Kallion ja hiihtäjälegenda Helena Takalon kotimaisemissa kilpaillaan lauantaina Flying Finns – junnumaastot sekä veteraanien SM-maastot. Sunnuntaina ovat vuorossa nuorten ja aikuisten SM-maastot. Järjestäjien tiedon mukaan Pyssymäessä vilistää viikonloppuna yli tuhat juoksijaa! Tänä vuonna maastojuoksureitti on ennakkotietojen mukaan perinteinen pururata, mikä onkin tervetullutta vaihtelua viime vuosien puistomaiselle ulkoilureittitrendille. Kilpailun järjestävät Nivalan Urheilijat.
Toukokuu on uuden sadon valmistelun ja myös karjan uloslaskun aikaa. Nivalasta kotoisin olevan kansantieteilijän Kustaa Vilkunan tunnetuin tietoteos Vuotuinen ajantieto kokoaa esimerkiksi wanhan kansan sananparsia säähän ja vuodenaikaan liittyen. Leikkisästi voidaan sanoa, että SM-maastoissa viimeisetkin juoksijat lasketaan karjan tavoin ulos. Kuluneen harjoittelukauden lopullista satoa ei toivottavasti aivan vielä korjata, mutta siemen kesän tuloksille on kylvetty.
Lue loput Hevoskuurissa...
Sitten omat veikkaukset:
Miehet 12 km
1. Jussi Utriainen
2. Obed Kipkurui
3. Jarkko Hamberg
4. Joseph Tanui
5. Petteri Muukkonen
6. Mårten Boström
7. Henri Manninen
8. Miika Takala
Naiset 6 km
1. Johanna Lehtinen
2. Elina Lindgren
3. Mira Tuominen
4. Janica Mäkelä
5. Minna-Maria Kangas
6. Katarina Skräddar
7. Merja Rantanen
8. Jaana Honkanen
Miehet 4 km
1. Janne Ukonmaanaho
2. Matti Räsänen
3. Jussi Utriainen
4. Miro Laurila
5. Joonas Harjamäki
6. Rami Tuokko
7. Riku Marttinen
8. Teppo Syrjälä
Juoksu-uutisia 9.5.
lauantai 7. toukokuuta 2011
Obed Kipkurui kolmas Kavarnan maratonilla
Kolme viikkoa sitten SM-maantiellä hopeata voittanut Obed Kipkurui sijoittui kolmanneksi Kavarnan kansainvälisellä maratonilla Bulgariassa. 24-vuotiaan Kipkuruin loppuaika 2.19.01 on kauden kotimainen kärkiaika. Kipkurui voitti debyyttimaratonillaan Kavarnassa viime vuonna ajalla 2.16.35.
Tämänvuotisen maratonin voitti Marokon Ahmed Nasef ajalla 2.16.32. Toiseksi sijoittui Nasefin maanmies Hassane Ahouchar ajalla 2..16.39. Loppuajoista päätellen ratkaisu voitosta on jäänyt loppukirin varaan. Väliaikojen perusteella kärkikolmikko on tehnyt yhdessä matkaa aina 25 kilometriin saakka. Sen jälkeen Kipkurui on joutunut jäämään marokkolaiskaksikosta. Naisten maratonin voitti Moldovan Natalia Cherkes ajalla 2.40.36.
Kymmenen kilometrin kilpailun voitti Suomen Francis Kirwa ajalla 31.49. Kirwan valmentaja Timo Vuorimaa oli 18. ajalla 39.10.
Tulokset
Vesilahdella kirmattiin Rautialan lenkkiä. Tulokset
Naiset 40v 9.6 km
1. Merja Ahonen 38.11
2. Kaja Papunen 38.45
Naiset 9.6 km
1. Terhi Halonen 41.07
2. Kirsti Ilomäki 43.02
Miehet 9.6 km
1. Jouko Jääskeläinen 32.53
2. Ville Repo 35.48
3. Jani Hevonoja 36.39
Tämänvuotisen maratonin voitti Marokon Ahmed Nasef ajalla 2.16.32. Toiseksi sijoittui Nasefin maanmies Hassane Ahouchar ajalla 2..16.39. Loppuajoista päätellen ratkaisu voitosta on jäänyt loppukirin varaan. Väliaikojen perusteella kärkikolmikko on tehnyt yhdessä matkaa aina 25 kilometriin saakka. Sen jälkeen Kipkurui on joutunut jäämään marokkolaiskaksikosta. Naisten maratonin voitti Moldovan Natalia Cherkes ajalla 2.40.36.
Kymmenen kilometrin kilpailun voitti Suomen Francis Kirwa ajalla 31.49. Kirwan valmentaja Timo Vuorimaa oli 18. ajalla 39.10.
Tulokset
Enskan enkelit Vesilahdella. Kuva: Terhi
Vesilahdella kirmattiin Rautialan lenkkiä. Tulokset
Naiset 40v 9.6 km
1. Merja Ahonen 38.11
2. Kaja Papunen 38.45
Naiset 9.6 km
1. Terhi Halonen 41.07
2. Kirsti Ilomäki 43.02
Miehet 9.6 km
1. Jouko Jääskeläinen 32.53
2. Ville Repo 35.48
3. Jani Hevonoja 36.39
Lempäälän maastokisat
Lempäälän maastokisat käytiin aurinkoisessa ja lämpimässä säässä Hakkarin liikuntakeskuksessa. Kilpailut järjestettiin ensimmäistä kertaa, ja järjestävän seuran Lempäälän Kisan tarkoitus olisi tehdä tapahtumasta perinne. Nuorten sarjat 8-15-vuotiaat keräsivät odotetusti eniten osallistujia, vaikka kilpailukalenterin päällekkäisyydet varmasti verottivat suurinta osallistumista. Toivottavasti kilpailu saa jatkoa ja osallistujat löytävät kilpailun tulevina vuosina.
Reitti oli alustaltaan kovapintainen, mutta eläväisen mäkinen ulkoilureitti. Siis perinteistä maastojuoksua! Eri sarjat kiersivät kilometrin mittaista kierrosta yhdestä neljään kertaa. Tapahtuman järjestelyt toimivat erinomaisesti ja muutenkin puitteet (ulkoilureittiverkosto, urheilukenttä, jäähalli ja koulurakennus) antaisivat myöten vaikka isommalle tapahtumalle. Kenties näemme joskus jopa SM-maastot pidettävän Hakkarissa.
Aikuisten neljälle kilometrille osallistui neljä juoksijaa. Miehet ja naiset juoksivat samassa lähdössä. Waltteri Myötyri ja Johanna Sällinen etenivät yhtä matkaa aina viimeiselle puolelle kilometrille asti. Lopussa Myötyri oli Sällistä kuusi sekuntia nopeampi. Lempäälästä lähtöisin oleva Johanna Sällinen on muuttanut opintojen perässä Varsinais-Suomeen ja edustaa tätä nykyä Raision Kuulaa. Portugalissa kolme viikkoa leireilleen Sällisen kesän tavoitteina on juosta 1500 metrillä A-luokka eli alle 4.44 ja päästä Kalevan kisoihin.
perjantai 6. toukokuuta 2011
Hämeen pm-maastot
Hämeen piirinmestaruudet maastojuoksussa olivat jaossa Kaupin urheilupuistossa Tampereella torstaina viides toukokuuta. Naiset ja nuoret kiersivät noin 1.5 km lenkin kolmesti ja miehet neljästi. Mira Tuominen voitti naisten sarjan ja Teppo Syrjälä oli miesten kilpailun nopein.
Naiset 4.5 km
Naisten ja nuorten tyttöjen sarjat juoksutettiin samassa lähdössä. Kilpailun kulku oli jo ensimmäisten satojen metrien jälkeen selvä. Mira Tuominen yritti kovalla vauhdinpidolla pudottaa Janica Mäkelän kyydistään. Kaksikko etenikin näin kilpailun puoleen matkaan, jolloin Mäkelä joutui tunnustamaan Tuomisen tänään voimakkaammaksi ja jäämään tämän vauhdista. Mira Tuominen juoksi lopulta selvään voittoon ajalla 15.53. Janica Mäkelä pokkasi pm-hopeaa ajalla 16.07. Kolmanneksi juoksi Anna-Mari Knuuti ajalla 16.32
Voittajahaastattelussa Mira Tuominen kertoi kilpailun ja myös taakse jääneen talven harjoittelun sujuneen kokonaisuudessaan hyvin. Alla oli myös itseluottamusta kohottanut hieno onnistuminen Albufeiran kansainvälisessä maastojuoksukilpailussa, missä Tuominen sijoittui upeasti kahdeksanneksi. Eikä aikaero edelle sijoittuneisiin maailmanhuippuihin ylivoimaisen suuri ollut. Tuomista valmentava Jari Nurmisto kertoi Miran olevan äärimmäisen helppo ja tunnollinen valmennettava. Kuluneella harjoituskaudella he ovat panostaneet valmennuksessa hieman aiempaa enemmän nopeuspuoleen kestävyyttä kuitenkaan unohtamatta. Miran kesän päämatka on 3000 metrin esteet, mutta onnistuneen harjoituskauden perusteella myös ali- ja ylimatkat pitäisivät kulkea.
Miehet 6 km
Miesten kilpailussa ensimmäinen kierros mentiin nuorten komennossa. Tommi Heittola ja Martti Siikaluoma vuorottelivat johtopaikalla muiden tyytyessä seuraamaan sopivan matkan päässä. Joukko venähti pian letkaksi, ja lopulta jono repesi pieniksi juoksijaryppäiksi. Kilpailun puolivälissä kolmen juoksijan kärkiryhmän muodostivat Martti Siikaluoma, Teppo Syrjälä ja Marko Vaittinen. Seuraavista sijoista kamppailivat jo hyvän matkaa kärkiporukasta jääneet Tommi Heittola, Henri Taanila ja Janne Määttä.
Teppo Syrjälää voi jo kutsua konkariksi näissä karkeloissa. Onhan miehellä takana jo reilun neljännesvuosisadan mittainen pm-kisaputki! Joka tapauksessa Teppo oli tänäänkin pitelemätön, ja ties kuinka mones pm-kulta matkasi jälleen Ylöjärvelle. Maalissa mies ehti ennen loppuverryttelyyn pinkaisemista vain tokaisemaan, että olkapäät meinasivat paleltua. Mitä tuohon voi enää sanoa! Voitto taisi irrota varsin helposti, ja varaa olisi kai ollut vauhtiakin kiristää. Toivottavasti mies ei vilustuttanut itseään reilu viikko ennen SM-maastoja!
TP ei ole saanut tuloksiaan nettiin, joten tässä jotain ulkoisesta muistista raavittua.
N 4.5 km
1. Mira Tuominen VaHa 15.53
2. Janica Mäkelä ForsSa 16.07
3. Anna-Mari Knuuti ForsSa 16.32
4. Venla Niemi TP 17.24
5. Sirpa Riitamäki VirtU 17.26
6. Jaana Rajamäki VirtU 17.54
7. Liisa Pulli TP 18.50
8. Ellu Munukka TP 18.59
9. Sonja Kyrölä TP 19.36
10. Anne Ahvenjärvi YU-Team 20.54
11. Camilia Kinnarinen TU-38 21.31
M 6 km
1. Teppo Syrjälä TeSt 19.07
2. Martti Siikaluoma KanKi 19.21
3. Marko Vaittinen ForsSa 19.28
4. Tommi Heittola TU-38 19.41
ulkop. Henri Taanila 19.42
ulkop. Kalle Onnela LapVe 19.43
5. Janne Määttä TP 19.45
6. Kalle Ruohola VirtU 19.54
7. Pekka Itävuo TP 19.55
8. Vesa Erojärvi TeSt 19.58
9. Tommi Karra TeSt 20.08
10. Risto Mäkinen TP 20.15
11. Hannu Saarijärvi TP 20.53
12. Jussi Haikka OrPo 21.07
13. Markus Välimäki YlöU 21.20
14. Lauri Linnainmaa KooVee 21.59
15. Tomi Palovaara TU-38 22.05
16. Jukka-Pekka Karppanen TeSt 22.06
17. Matti Borg TU-38 24.07
18. Ilkka Vakkuri TU-38 24.15
N19 4.5 km
1. Anni Lepola NoU 18.02
2. Ida Rintala NoU 18.28
3. Suvi Harju TP 19.28
4. Anna Huostila OrPo 20.06
N17 4.5 km
1. Essi Kivelä IkU 17.20
2. Ellinoora Myötyri NoU 17.21
3. Roosa Lahtinen TP 18.33
4. Sara Teperi ForsSa 18.54
5. Essi Mäkinen LeKi 19.01
6. Erika Jänkä HämTa 19.05
7. Henna Skog KooVee 19.07
8. Tanja Moser TP 19.18
9. Nea Hyvärinen HämTa 19.27
10. Sanni Kymäläinen TP 19.29
11. Sanni Alatalo TP 19.33
12. Eliisa Alatalo TP 19.57
13. Fanny Tarko ForsSa 20.09
14. Henna Saarinen KooVee 20.24
15. Iiris Taubert TU-38 20.38
16. Nea Nikkanen HämTa 20.53
17. Salla Saarijärvi TP 20.54
18. Elli-Noora Kamppuri TP 21.07
19. Pauliina Roivanen RuovPi 21.18
20. Aino-Maria Mänki ForsSa 21.46
M19 4.5 km
1. Veikko Rintala NoU 15.52
2. Erkki Karema KylmäkV 16.19
3. Aleksi Talvitie TU-38 20.08
4. Jouni Lehtinen TU-38 22.03
M17 4.5 km
ulkop. Kristian Kannus IF Raseborg 15.16
1. Elias Kuukka TP 15.33
2. Markus Kyrölä LeKi 16.06
3. Mikael Rantanen TU-38 16.15
4. Topi Lahtinen KangUrh-68 16.17
5. Jussi-Elmeri Halme TP 16.21
6. Jere Kare ForsSa 16.33
7. Markus Arvola TP 16.50
8. Henri Kangasniemi IkU 16.58
9. Ilja Leino TU-38 17.20
10. Jussi Harju TP 17.35
11. Henri Annila TU-38 17.52
12. Waltteri Myötyri NoU 17.57
13. Tuomas Taubert TU-38 19.58
14. Benjamin Kinnarinen TU-38 23.25
VarSY:n pm-maastojen tulokset
keskiviikko 4. toukokuuta 2011
Toukokuinen R5
Tänään juostiin pitkästä aikaa Tampereen Juoksijoiden testijuoksu R5 Rauhaniemen kansankylpylässä.
Tampereen Juoksijat järjestävät joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona kunnon testaamismahdollisuuden viiden kilometrin mittaisella reitillä. Seuraava R5 on keskiviikkona 8. kesäkuuta. Nokkelimmat huomaa, ettei se olekaan kesäkuun ensimmäinen keskiviikko. Ei niin. Ensimmäisenä päivänä järjestetään eri oppilaitosten kevätjuhlia, joten sen vuoksi tämä poikkeus. Seuratkaa TaJujen tiedotusta.
Keskiviikon R5:lle osallistui yhdeksän juoksijaa.
Harpatti kiisi vitosen omalla vedolla aikaan 17.14!
Keem juoksi 18.56.
Aarne kääntötolppaili.
Tampereen Juoksijat järjestävät joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona kunnon testaamismahdollisuuden viiden kilometrin mittaisella reitillä. Seuraava R5 on keskiviikkona 8. kesäkuuta. Nokkelimmat huomaa, ettei se olekaan kesäkuun ensimmäinen keskiviikko. Ei niin. Ensimmäisenä päivänä järjestetään eri oppilaitosten kevätjuhlia, joten sen vuoksi tämä poikkeus. Seuratkaa TaJujen tiedotusta.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)