Rauhiksen vitonen

Tampereen Juoksijoiden testijuoksut pyörähtivät tämän syksyn osalta käyntiin tänään Rauhaniemessä. Uusi kausi toi myös uusia tuulia: perinteinen R5 sai rinnalleen tuplasti pidemmän matkavaihtoehdon R10:n.

Sää oli juoksuun jokseenkin ihanteellinen. Lämpötila oli elokuun lopuksi lämmin, noin +19 astetta, ja ilma lähes tyyni sateen edellä. Vitosen juoksijat säästyivät sateelta, mutta kympin tahkoajat saivat loppulenkistä vettä niskaansa. Ennen juoksua ajattelin, että noin 3.20 vauhti voisi olla hyvä tavoite. Keuhkot olivat ainakin auki tiistaisen ME-kokeen jäljiltä :) Reisien palautuminen mäkikisasta oli puolestaan siinä ja siinä...

Alkupätkät olivat aika rallatusta. Itselleni ennestään tuntematon kaveri Tuomas lähti pitämään sen verran pirtsakkaa tahtia, että ehdin jo hieman ihmetellä omaa kulkuani. Kilsan kohdalla kello ei onneksi yllättänyt negatiivisesti, vaan näytti lukemia 3.10. Puolimatkaan rimpuilin ajassa 8.10. Tuossa vaiheessa Tuomas oli jo hieman jäänyt. Paluumatkalla oloni luonnollisesti tukaloitui, vauhdin silti pysyessä tavoitellussa. Yllätyksekseni loppuaikani 16.35 oli reittiennätys, urani ensimmäinen sellainen :) Ai että lenkin jälkeen uinti Nässyssä teki eetvarttia!

Tuloksia:

R5
1. Jarno Maimonen TeSt 16.35
2. Tuomas Kaihlavirta TaJut 16.55
3. Petri Haavisto WihanKM 17.33

1. Angela Naishouler TaJut 20.34
2. Päivi Kaasinen TaJut 24.35

R10
1. Jari Hamari TaJut 39.07
2. Harri Niskanen TaJut 41.02

Puoli kilometriä takana. Tuomas Kaihlavirta tuli vielä mukana. Kuvat: Terhi
Angela Naishouler oli naisten kisan nopein ajalla 20.34.
Hamari puuskuttaa puolimatkassa - vitonen takana ja toinen jäljellä.

Irvistin ensimmäisenä maaliin ajassa 16.35.

Vesa Ruuska tuuletellen maaliin.

Tampereen Juoksijoiden testijuoksut jatkuvat joka kuun viimeinen lauantai - toivottavasti edelleenkin näin rehdin kaverillisissa merkeissä. Kotimatkalla bongasimme tutun kepeäaskelisen punapään. Auto parkkiin, pensaaseen väijymään ja paparazzia leikkimään... Nokiallahan ei kukaan pääse salaa treenaamaan :)

Zürich

Jukka Keskisalo juoksi Zürichin illassa esteet uuteen SE-aikaan 8.10,67, sijoittuen sillä kilpailun kuudenneksi! Kisan voitti Ezekiel Kemboi 8.04,44.

Ritz viime kevään Lontoon maralla.
Illan yllättävin venyminen on ehdottomasti Dathan Ritzenheinin vitosen Amerikan ennätys 12.56,27. Miehen enari parani kerralla peräti 20 sekuntia. Näytti jopa siltä, että Ritzcracker olisi tullut vikat kiekat kovempaa kuin itse Bekele, joka voitti kilpailun ajalla 12.52,32. Kovaa on kehitys. Dathan juoksi keväällä maran Lontoossa 2.10.00. Pettyi ja vaihtoi valmentajakseen Alberto Salazarin. Nyt mies on kympin MM-kutonen ja vitosen Amerikan ennätysmies!

Tulokset

---

Flo Jo and Al Joyner story
Ruotsi-Suomi paperimaaottelu

Paluu Lastenojanvuorelle

Viime vuoden Lastenojanvuoren ME-koe jätti positiivisessa mielessä jotain hampaankolooni. Enkö muka tuon parempaa pysty, mietin tasan vuosi sitten loppuaikaani 8.21. Hädin tuskin neljän vauhtia... Tuota vauhtia mönkii maastossa yks jos toinenkin mönkijä. Ensi vuonna painelen heittämällä alta kasin.

Asetelma tämän vuoden koitokseen ei ollut paljoakaan viime vuotista kaksisempi. Taakse jäänyt reilu kuukausi oli mennyt käytännössä harakoille pm-kisoissa krampanneen takareiden parantelussa. Eipä tarvinnut omata merkittäviä poppamiehenlahjoja, kun saattoi jo lähdössä ennustaa tämän koehenkilön kohtaavan reitillä varsinaista reisien maitohappomarinointia ja keuhkojen raatelua...

Lähdössä Saarinen laukoi taas niin posketonta tekstiä, että naurussa oli pitelemistä. Oikeasti pystyin vetämään henkeä vasta ensimmäisessä mutkassa...Ilmankos sitä tuli sitten maalissa happea haukottuakin :) Tässä ollaan kuulemma lähdössä aina niin lennokkaalla, mutta matalalla askeleella :) Kuvat: Terhi

Ei voi olla noin tuskasta miltä näyttää.

ME-kokeen nopein oli tänä vuonna Vesa Taanila ajalla 7.30.

Naisten nopein oli puolestaan Riina Kuuselo vähän päälle yhdeksän minsan ajalla.

Käppyrästä käy hyvin ilmi radan vaihtelevuus ja koehenkilön kärsimyksen aste.

Eipä se aika viime vuodesta paljoa parantunut. Sain sovitettua emitin maalikoloon ajassa 8.09. Kahdeksan minuutin haamuraja jäi siis saavuttamatta. Auton takakontilla korvaani kuiskattu Koskisen Tapin lahjontakortti jäi tällä kertaa käyttämättä. Ehkä se tulospalvelun voiteleminen olisi pudottanut loppuajasta ne himoitut kymmenen sekkaa, mene ja tiedä :) Suuret kiitokset loistavasta tapahtumasta Viimeisille Pirkkalaisille! Näitä lisää! Tulokset ja kuvia

---

Kessi juoksi Tallinnassa voittoisasti 1500 metriä aikaan 3.38,90, mikä on luonnollisesti kauden kotimainen kärkitulos! Hyvin vetivät myös Mikael Bergdahl 3.43,81, Matti Räsänen 3.47,64 PB ja Henri Manninen 3.50,14 PB. Tulokset

Hingekarjused - Ära Kaugele

Ich bin ein Berlino

Ich bin ein Bolt :)

Kenny B. on kaikkien aikojen suurin juoksija. MOT. Bekele teki MM-kisojen vitosella kaiken hänelle vaikeimman kautta. Uskon, että ihan tarkoituksella. Hän jakoi vastustajilleen kaikki valtit, joita kukaan ei kyennyt hyödyntämään. Jokaisella finaalissa juosseella oli halutessaan mahdollisuus pitää vauhtia. Vauhtia ei pidetty. Jokaisella juoksijalla oli mahdollisuus käyttää kiritaktiikkaa. Kukaan ei kirinyt hänen ohitseen.

Pariisin kultaisen liigan kolmosen jälkeen joku kehtasi spekuloida, että jos Lagat (kaikkien aikojen #2 1500 metrillä) moisessa kunnossa (7.33) olisi pysynyt Bekelen mukana viimeiselle kiekalle, olisi Kenenisa hävinnyt viimeistään kirissä. Eilen Etiopian ihmemies jopa odotteli loppusuoran alussa missä Lagatti & co kupeksivat. Vaikka Bekele saattoi alkukaudesta hieman vajaakuntoisena joutua taistelemaan voitoista tosissaan, on hän nyt lyömätön. Valitaan sitten mikä taktiikka tai kisan kulku tahansa.

Kotimaisittain kisat menivät mitaleitta. Kestävyysurheilijamme Eriksson, Keskisalo ja Kinnunen sentään venyivät tasolleen tai jopa yli. Mielipideautomaatti pärisee taas... :) Härkösen Jukan talliin menivät ainakin miesten pituushopean lisäksi kasin kultamitalit, niin miehissä kuin naisissakin. Onnea!

---

Teivolaisittain SM-menestystä saatiin nuorten kisoista seuraavasti: Aleksi Ojala käveli kultaa 17-vuotiaiden SM-kisoissa Seinäjoella ja Marjo Niittynen juoksi vitosella hopealle 22-vuotiaiden SM-kisoissa Porissa. Onnittelut myös muille Teuvoille!

Tulokset:
Seinäjoki, 17- ja 16-v. SM-kilpailut 21.8.2009
Seinäjoki, 17- ja 16-v. SM-kilpailut 22.8.2009
Seinäjoki, 17- ja 16-v. SM-kilpailut 23.8.2009
Pori, 22-v. SM-kilpailut 22.8.2009
Pori, 22-v. SM-kilpailut 23.8.2009

---

Pia Sundstedt polki kuudenneksi MM-maratonilla

Zürichin kultaisen liigan osakilpailu käydään perjantaina. Mukana mm. Kessi esteissä.

19.19 Luftballons

Kumpihan näistä on luontaisesti juoksija?

On se hurja, on se! 19.19, vastatuuleen. No, käytännössä tyveneen, mutta silti ilman ilmojen herran "apuja"! Pituuden finaalista pudonnut Evilä puolestaan toivoi rouva Fortunan jeesiä. Eipä näissä kekkereissä tuurilla pärjää, luulis Tomminkin sen jo tietävän. Jokainen hyppy on itse hypättävä. Ei siinä voi edes toimittaja auttaa... Evilän purkaus ei todellakaan ollut ensimmäinen kerta. Turhautuneen santanistin kurat sai tällä kertaa niskaansa Niki Juusela. Sympatiat siis tällä kertaa sinne Ylen suuntaan, vaikka monesti on tullut eräitä urheilutoimittajia itsekin morkattua, ja ihan aiheesta :D

Mitäs muuta on MM-kisojen viime päivistä jäänyt mieleen? Tietysti Tadessen ja Bekelen hirmuinen kaksinkamppailu kympillä! Zersis veti eläimen lailla kympin jälkimmäisen vitosen 13.05:een, mutta sekään ei riittänyt kastelemaan Bekelen kiriruutia. Jos on Bolt lajissaan suvereeni, on Kenny myös omassaan.

Naisten kasin voittaja Etelä-Afrikan teinisensaatio Caster Semenya on joutunut melkoiseen pyöritykseen. Hänen sukupuolestaan on noussut epäilyjä. Aihe on arka ja asia olisi pitänyt hoitaa jollain muulla tavalla mitä nyt on tehty. Kuten muidenkin epäilyjen kohdalla, ensin tutkitaan ja sitten vasta hutkitaan, jos on aihetta.

Berliinin kulissien taakse voi kurkistaa valokuvaaja Kari Kuukan blogin kautta. Hauska huomata, että hänen kaltaisensa rautainen ammattilainen joutuu painiskelemaan samanlaisten asioiden kanssa kuin tällainen amatöörikin. Kuva ei aina päädy julkaisuun sellaisena kuin itse toivoo...

Kinnusen Jarkolle armottomat tsempit tämän aamun 50 kilometrin kävelyurakkaan!

Jarkko paransi ennätystään viitisen minuuttia (n. 3.47.36) ja sijoittui hienosti yhdeksänneksi!

Paula Radcliffe jättää MM-maratonin väliin ja tähtää seuraavaksi Birminghamin MM-puolikkaalle. Tämän jälkeen vuorossa lienee New Yorkin maraton.

Ja se Nena

Kessi kahdeksas

3000 metrin esteistä tulikin todellinen vauhtijuoksu, kun alkumatkasta johtopaikkaa pitänyt Etelä-Afrikan Ramolefi härnäsi Kenian Koechin kiihdyttämään vauhtia. Kessi juoksi kisassa upeasti pistesijoille uransa toiseksi nopeimmalla ajallaan 8:14.47. Kolme MM-hopeata ( "In 2003 in Paris I was number two, silver. In 2005 in Helsinki I was again silver. In 2007 in Osaka I was again silver. So this year I say along with my coach Moses Kiptanui that I'm tired of silver.") ja olympiavoitto takataskussaan Berliiniin saapunut Kenian Ezekiel Kemboi rallatteli sinisellä "tartanilla" lopulta voittoon uudella kisaenarilla 8:00.43. Hänen vanavedessään Ranskan Bob Tahri paranteli Euroopan ennätystä uusiin lukemiin 8:01.18.

Suomen ennätysajalla viides sija olisi ollut kinthaalla. Onnea Jukalle hienosta sijoituksesta ja seuraavaksi SE:n kimppuun!

Miehet 3000m estejuoksu
1. 724 Ezekiel KEMBOI KEN 82 2 8:00.43 CR
2. 736 Richard Kipkemboi MATEELONG KEN 83 8 8:00.89 PB
3. 479 Bouabdellah TAHRI FRA 78 5 8:01.18 AR
4. 733 Paul Kipsiele KOECH KEN 81 10 8:01.26 SB
5. 409 Yacob JARSO ETH 88 7 8:12.13 PB
6. 406 Roba GARY ETH 82 13 8:12.40
7. 728 Brimin Kiprop KIPRUTO KEN 85 14 8:12.61
8. 425 Jukka KESKISALO FIN 81 1 8:14.47
9. 370 Eliseo MARTÍN ESP 73 12 8:16.51 SB
10. 236 Tareq Mubarak TAHER BRN 86 6 8:17.08
11. 1131 Benjamin KIPLAGAT UGA 89 11 8:17.82
12. 955 Abubaker Ali KAMAL QAT 83 3 8:19.72
13. 973 Ruben RAMOLEFI RSA 78 4 8:32.54
14. 1081 Mustafa MOHAMED SWE 79 9 8:35.77
803 Jamel CHATBI MAR 84 15 DNS

Väliajat:
1000m 2:41.90 Ruben RAMOLEFI
2000m 5:22.79 Paul Kipsiele KOECH

Keskisalo: On se perkele, kun ei osaa nauhoja solmia!
Ulmalan ensisanat Keskisalolle: Onko nauhat kiinni?

"After the last jump, what I saw was just the white lights. I never saw anybody because my eyes were going off. So I [took off my shirt]."

Radio 958

Linet Masai on tuttu kasvo maailman huipulta. Tässä hän hiillostaa Etiopian naisia Edinburghin MM-maastoissa.

Muutama aatos MM-Berliinin kahden ensimmäisen päivän kilpailuista. Eilisillan Usain Boltin juoksu veti kyllä sanattomaksi. 9.58! Ei tältä planeetalta (biomekaaninen analyysi kisasta onkin jo saatavilla). Lähinnä ihmetyttää pikajuoksijoiden hyperaktiivisuus ennen lähtöä. Järeät ovat piristävät energiajuomat kun esittelyssä jampat taantuvat ala-astetasolle? Kisan jälkeisissä haastatteluissa kaverit ovat taas melkein normaaleja... Naisten kympillä muistutettiin karulla tavalla jälleen kerran loppuun asti juoksemisen tärkeydestä. Etiopian Meselech Melkamu sai nyt karvaasti kokea liian aikaisen vauhdin hölläämisen ja juhlinnan aloittamisen seuraukset, kun takaa tultiin vielä viime metreillä ohitse. Kulta meni mielestäni silti oikeaan osoitteeseen, Linet Masaille Keniaan! Kotimaisittain mielenkiintoisin seurattava on tietenkin ollut Kessi. Esteiden alkueräjuoksu oli mitä oli, mutta tärkein tehtävä eli tien selvittäminen loppukilpailuun onnistui. Huominen finaali on taas oma kisansa ja sinne Jukalle pirusti tsemppiä!

Urheilun Taustapeili pureutuu kestävyysjuoksuun tänään iltapäivällä. Studiossa suorassa lähetyksessä näkemyksensä suomalaisen juoksun tilasta esittävät kaksinkertainen Euroopan mestari Juha Väätäinen, estejuoksun olympiamitalisti Tapio Kantanen sekä moninkertainen Suomen mestari Annemari Sandell-Hyvärinen, jolta äitiyskään ei ole juoksuhaluja vienyt. Suora lähetys tänään klo. 17.30 Radio Suomessa. [Edit] Mikäli missasit tämän, niin ohjelma on kuunneltavissa Yle Areenalla.

Oravamäen Maija bloggaa Kalevassa. Lue ja kommentoi Maijan MM-mietteitä.

Seppo Rädyn mietteitä puolestaan täältä

Cardiff

British Milers Clubin kisoissa Cardiffissa juostiin hyviä tuloksia. Karin Storbacka paranteli kasin ennätystään aikaan 2.02,99!!!

Naiset 800m A-erä
1. 78 23 02:01.34 Claire Gibson Kilbarchan / Glasgow Caledonian U
2. 77 22 02:01.67 Hannah England U23 Oxford City / Birmingham Uni
3. 80 25 02:02.82 Charlotte Best Crawley / Loughborough Uni
4. 82 27 02:02.87 Celia Brown Coventry
5. 84 29 02:02.99 Karin Storbacka U23 Finland kkk
6. 83 28 02:03.38 Emma Jackson U23 City Of Stoke / Keele Uni
7. 76 21 02:05.29 Tara Bird U23 Woodford Green With Essex Ladie
8. 81 26 02:05.80 Vicky Griffiths Liverpool H / Liverpool John Moor
9. 79 24 02:06.55 Karrie Blake City Of Portsmouth

Naiset 800m B-erä
1. 90 26 02:06.42 Suvi Selvenius Finland
2. 85 21 02:06.81 Rebecca Sweeney Sale Harriers Manchester / Salfor

Miehet 800m C-erä
1. 21 22 01:51.21 Chris Bryant Sale Harriers Manchester / Liverp
...
7. 26 26 01:54.35 Tapani Virtanen Finland

Miehet 5000m A-erä
1. 314 14 13:34.66 Moumin Geele Newham & Essex Beagles / Somalia
2. 310 10 13:43.92 Andy Vernon Aldershot Farnham & District / S
3. 312 12 13:46.66 Chris Thompson Aldershot Farnham & District / L
4. 304 4 13:47.69 Matti Räsänen Finland
5. 302 2 14:00.33 Pete Nowill Highgate / Australia
6. 311 11 14:05.81 Fredrik Uhrbom Sweden
7. 308 8 14:08.13 Antony Ford Blackpool Wyre & Fylde / Wiscons
8. 306 6 14:14.02 Ryan Mcleod Tipton / Gateshead
9. 315 15 14:22.56 Henrik Them Denmark
10. 303 3 14:22.99 Tuomas Jokinen U23 Finland
11. 313 13 14:23.32 Jussi Utriainen Finland
12. 309 9 14:26.00 Simon Jones Belgrave / Cornelly
13. 317 17 14:31.18 Dave Webb Leeds City / Birmingham Uni
14. 301 1 15:00.98 Jonathan Wills Bristol & West

Miehet 5000m B-erä
1. 327 10 14:23.52 Jarkko Hamberg Finland
2. 319 2 14:26.01 Alex Pilcher Derby

Tulokset

---

Finlandia-talosta löytyi visuaalinen vitsi

Vuojoki

Kymppi ja puolikas starttasivat yhtä aikaa. Kuvat: Terhi

Käytiin lauantai-iltapäivän ratoksi Askon ja Terhin kanssa Eurajoella Vuojoen kartanojuoksussa. Aiemmin sovitusta huolimatta Verdeä ei näkynyt paikalla. Missä lienee luurannut?

Ilma oli lämmin mutta tuulinen. Peltoaukeilla tuuli puhalsi menomatkalla hyvinkin navakasti vastaan. Alussa mukaani lähti puolikasta juosseet Jukka Kero ja Tuomo Mäkelä. Itsellä ei ollut tänään mikään paras kulku, mutta vedin kavereille ekat kaksi kilometriä. Sen jälkeen keulaan meni vuorostaan Mäkelä. Kympin ja puolikkaan reittien erkaannuttua neljän kilometrin kohdalla jäin yksinään lompottamaan kohti maalia. Takanani ei näkynyt ketään, joten yksinään juosten olikin aika vaikea ylläpitää tarvittavan kovaa rasitustasoa. Kilsavauhti saattoi siinä lepsuillessani hieman heikentyä.

Voitto tuli, mutta loppuaika oli heikko 35.36. Takareisi ei juostessa pahemmin vaivannut, mutta henki ei kulkenut ollenkaan. Liekö kovien harjoitusten puutetta...

Reilut sata metriä startista oli tiukka käännös oikealle.

Voitto tuli, mutta aika ja kulku oli huono.
Uudenkaupungin Hannu Rahikka sijoittui 50-vuotiaissa toiseksi ajalla 39.05.

Asko hätyytteli 40 minuutin rajaa ajalla 40.33. Ei kuulemma tyydyttänyt.

Virtanen.

Anna Leino voitti naisten kympin yleisen sarjan ajalla 47.46.

Jukka Kero juoksi SM-maratonia varten harjoitusmielessä puolikkaan voittaen ajalla 1.14.17.

Paula Nurmi voitti naisten puolimaratonin ajalla 1.32.13.

Tulokset

Murtaako Kessi kenialaismuurin Berliinissä?

Berliinin MM-kisat alkavat lauantaina. Kotimaisia kestävyysjuoksijoita on kisaviikolla tulessa kaksi: estejuoksijat Jukka Keskisalo ja Sandra Eriksson. Aiemmin Berliiniin valittu maratoonari Francis Kirwa joutui jättämään kisat väliin takareisioperaation vuoksi.

Sandran alkueräjuoksu on heti avajaispäivänä klo. 11:50 alkaen. Taso maailmalla on kiven kova, joten selviytyäkseen maanantain loppukilpailuun Erikssonin on venyttävä luonnollisesti parhaimpaansa ja ehkäpä jopa Suomen ennätykseen 9.40,28. Tsemppiä Sandra!!!

Sunnuntaina kannattaa se pitkä lenkki tehdä kerrankin ajoissa. Nimittäin kello 12:00 alkaen juostaan miesten esteiden alkuerät. Luotto huippukuntoiseen Kessiin on niin kova, että spekuloidaanpa alkuerien sijaan hieman tiistain finaalia.

Kaksissa viime MM-kisoissa 2005 ja 2007 miesten estejuoksun finaalit olivat alkuvauhdeiltaan kohtuullisen rauhallisia, ja kummallakin kertaa vika kilsa juostiin äärimmäisen raivokkaasti. Mainittakoot nyt tässä ne kilsa-ajatkin. Vuonna 2007 kilometrit kuluivat 2.52,63, 2.44,80 ja 2.36,39 ja vuonna 2005 vastaavat kilometrit kestivät 2.52,13, 2.48,26 ja 2.32,92.

Vuosina 1997, 1999 ja 2001 juostujen loppukilpailuiden kaava oli numeroiden valossa liki sama, jos näin karkeasti voidaan yleistää. Poikkeuksen viime vuosien trendiin muodostaa vuoden 2003 kisat (jotka Kessi myöskin muistaa, olihan hän silloin hienosti 9.), jolloin Saif Saaeed Shaheen kiisi kaksi ekaa kilsaa ME-vauhtia 2.36,24 ja 2.43,34. Viimeisen kilsan ikimuistoinen kissa ja hiiri-leikki Shaheenin ja Ezekiel Kemboin välillä kääntyi lopulta Shaheenin voitoksi, vaikka se tonni "kestikin" 2.44,81. Kertauksen vuoksi kerrottakoot, että kulta on vuosina 2007-1999 irronnut loppuajoilla 8.13,82, 8.13,31, 8.04,39, 8.15,16 ja 8.11,76.

Päivät, eivätkä kisat ole veljeksiä, mutta katsoo näitä kultamitaliin riittäneitä loppuaikoja mistä kulmasta tahansa, niin väitän, ettei edes se kirkkain mitali ole pöljänä päivänä Jukan ulottumattomissa, mitalista puhumattakaan! Tilastojen mukaan liki Keskisalon ennätyksen pintaan juoksemalla sijoittuminen kuuden sakkiin on enemmän kuin realistista. Korkeat sijoitukset ja mitalit eivät toki tule ilmaiseksi. Kaiken pitää siis natsata täydellisesti, ja sitähän me jokainen toivomme. Runtua Jukka!

Muiden lajien tarjontaan kannattaa tutustua Letsrun.comin massiivisen ennakkokatsauksen parissa. Athletics Weeklyltä ilmestyy maailmankuulu ennakkopaketti ensi keskiviikkona. Ai niin, Sonnisen A-P on myös koonnut melko kattavan ennakon tänään ilmestyneeseen Yleisurheilun Kuvalehteen. MM-kisojen statistiikkaa löytyy täältä. IAAF:n ennakkokatsaukset ovat myös tutustumisen arvoiset.

---

Kootaanpas tähänkin noita jo Twitterissä vinkattuja juttuja:

Uusi etiopialainen yleisurheilusaitti
Historian siipien havinaa. Kuinka Seb Coe rikkoi 3 ME:tä 41 päivässä 1979.
Veikkaa japsimaratoonarien tulokset ja voita aito japanilainen maratonpaita!
Hauska juttu brittien yli 100 maratoonia juosseiden klubista.

Rödsögården : Walk Away

Päivä Puma-hemmona

Mut patistettiin hommiin Puman Roadtrip-kiertueen Tampereen tapahtumaan. Tarkoitus oli houkutella ihmisiä esittelypisteellemme tutustumaan Puman uudistuvaan juoksumallistoon. Hyvin sitä väkeä piisaskin, mutta paikan olisi voinut valita ehkä paremmin. Teltta oli roudattu Keskustorille kioskin kulmille, missä tunnetusti majailevat kaiken maailman rantojen miehet ja keskenkasvuiset kakarat. Voitte siis vain kuvitella ilmaisten urheilujuomien ruinaajien määrää... No, saatiinpa kerralla iso joukko ihmisiä tyytyväiseksi, ja äärettömän helpolla tavalla :) Oma jobi oli myös varsin iisi. Wilson Kirwan pitäessä yllä iloista showtaan, jäi mulle ihmisten neuvominen tossuasioissa.

Wilsonin kanssa muina boltteina.

Tässä sovitetaan Puma Velosista. Yllättävän paljon oli kansainvälistä porukkaa liikkeellä.
Elämä on laiffii. Kuvat: Terhi

---

Juoksuleffauutuus: 75 päivää, 75 maratonia. My Run Movie.

Lontoon maratonin voittaja ja Saksan suurimpia mitalitoivoja Irina Mikitenko ei juokse Berliinin MM-kisoissa.

Jokamiestriathlon

Sanna kävi debytoimassa triathlon-kisoissa. Korvaavien harjoitusten parissa kantakalvoaan säästänyt maratoonari sijoittui Hauhon jokamiestriathlonissa neljänneksi. Tulokset

Keskittymistä... Kuva: Lars Lindholm

Kokeilen ainakin jonkun aikaa Twitter-ominaisuutta tässä blogissa. Twitterin, eli mikroblogin, kautta pystyy kätevästi heittämään nopeampaa höpinää ja vaikkapa lyhyitä uutisotsikoita ja linkkejä jopa puhelimella. Twitter-otsikot löytyvät kuvan osoittamasta paikasta rss-feedien yläpuolelta. [Edit] Tottakai, heti kun otin Twitterin käyttöön, niin se rupesi tökkimään verkkohyökkäyksen vuoksi. Ny pitäs toimia taas :D

Kuin laho honka tuulessa

Taisin iloita liian aikaisin, kun ilkamoin reippaamman lenkin läpijuoksusta parisen viikkoa sitten. Takareiden lihakset kiristyivät jälleen ja olen joutunut tyytymään kevennettyyn harjoitteluun. Poikkeuksena Kalevan kisaviikonloppuna juostu mukava treeni Sannan, Heikin ja Matsin kanssa (mistä oheinen Terhin ottama kuva. Vasemmalta: mä, Heikki ja Sanna). Harjoitus oli 15 kilometrin kiihtyvä lenkki mäkisessä maastossa Paloheinässä. No, ei yksi pääsky kesää tee ja joudunkin skippaamaan tämän päivän Pirkkalan yöhölkän harjoittelemattomuuden, mutta ennen kaikkea takareiden kireyden vuoksi. Ei kehtaa repiä koko lihasta takapuolesta irti :)


Juha Väätäinen ottaa blogissaan värikkäästi kantaa tämän päivän mailereiden harjoitteluun. On se julma, ajattelee moni, mutta kirjoitus lienee kaikessa provokatiivisuudessaan keskustelunavaus, joka ei toivottavasti jää siihen. Hemmilän Jarin vastauksen voi lukea täältä.

Veteraanien MM-kisat jatkuvat jo toista viikkoa Lahdessa ja wanhat ne vaan jaksavat jyrätä. Eilenkin Kärkkäisen Heimo (34.53,19) otti kympillä ikäluokassa 55-v kultaa ja Kykkäsen Sepi (33.35,46) 50-vuotiaiden pronssia. Onnea vaan! Tulospalvelu

Måre juoksee HCM:n ja myöhemmin syksyllä Chicagon maratonin...

Kalevan kisojen 3. päivä

Kalevalaisten viimeinen päivä houkutteli katsomot täyteen. Sadekuurotkaan eivät onnistuneet pilaamaan tunnelmaa. Jarin lehdessä taas mainiot yhteenvedot päivän juoksuista. Ensi vuonna sitten Kajaanissa. Josko tämäkin veteraani vertyisi...

Tulokset
Ruostekiven 200 metriä päättyi kramppiin. Kuva: Terhi Sandra Eriksson voitti estejuoksun.

Ari-Pekka Lattu juoksi viimeisen kerran kilpaa aidatulla ratamatkalla kotimaassa.Mira Tuominen sijoittui neljänneksi ja Maria Söderström kiri pronssille.Annemari Sandell-Hyvärinen voitti kympin loistoajalla 33.44,16.
Lewis Korir vei myös vitosen mestaruuden. Jussi ja Säippä taistelivat pronssista.
Jussi Utriainen onnitteli Lewis Koriria tuplamestaruudesta.Karin Storbacka, tuplamestari (400m/800m).
Mikko Lahtio kurkotti maaliviivan yli juuri ennen Robert Rotkirchia.
Kiitokset Sannalle ja Peterille mukavasta viikonlopusta! Etälompoilla oli myös ilo osallistua Laakson Lompottajien lenkeille pitkästä aikaa. Ei pöllömpi reissu.

Kalevan kisojen 2. päivä

Kalevalaisten toinen päivä tarjosi aurinkoa ja upeita tuloksia. Yleisökin oli löytänyt paikan päälle, ja tunnelma oli aivan toisesta universumista verrattuna eiliseen. Tulokset

Tähti on Kingi!
Minna Nummela johtaa naisten 1500 metrin loppukilpailua.
Mari Järvenpää ja Erikssonin siskokset Sandra ja Heidi.

Järvenpää oli jälleen lyömätön. Tänään voittoaika oli hitaan alun jälkeen 4.27,49.

Karin Storbacka ratakierroksen valtiatar ennätyksellään 53,87.

Miesten tonnivitosen lähtöä.
Jarkko Hamberg, kohuttu jänis.
Jukka juoksi alle 3.40. Loppuaika 3.39,65 on luonnollisesti miehen oma ennätys ja nopein kotimaisen miesjuoksijan noteeraus kyseisellä matkalla kahdeksaan vuoteen.
Kessi.
Jarkko Järvenpää tonttufemman yllätysnelonen, myös ennätyksellään 3.49,59.
Ulmalan Ripa oli syystäkin tyytyväistä miestä.